الوحش الطاقة هو مشروب الطاقة التي تقدمها شركة هانسن الطبيعية. تقوم الشركة بتسويق عدة نسخ من هذا الشراب، وكلها تحتوي على التورين، وهو حمض أميني. الشركات التي تسوق مشروبات الطاقة تدعي توراين يحسن الأداء العقلي ويعطيك الطاقة. غير أن البحوث الطبية لا تدعم هذه الادعاءات.
فيديو اليوم
تورين
>وفقا لكتاب "الطب التكاملي" من قبل ديفيد راكيل، التورين يحمي الأجزاء الخارجية من قضبان، واحدة من البروتينات الرئيسية التي تمكن البشر من رؤية. يستخدم التورين أيضا من قبل الجسم لوظيفة القلب والأوعية الدموية والمساعدة في الإشارات العصبية مثل الألم. التورين يساعد أيضا على دعم الكبد والصفراء وظيفة وهي واحدة من الأحماض الأمينية الرئيسية التي تربط وتحييد السموم. الأحماض الأمينية هي مكون أساسي من البروتين. جسمك عادة توليف التورين، وفقا لمركز لانغون الطبي جامعة نيويورك، يمكنك أن تأخذ ما يصل إلى 3 غرامات منه يوميا بأمان.
المكونات الأخرى
وفقا لتسمية المحتوى الغذائي على مشروبات مونستر إنيرجي، يمكن للمشروبات العادية أن تحتوي على 16 أوقية أو اثنين من 8 أوقية. تحتوي حصة واحدة من مشروب الطاقة هذا على 100 سعرة حرارية و 27 غراما من السكر و 7 ملليغرام من فيتامين ب -2 و 20 ملليغرام من فيتامين ب -3 و 2 ملليغرام من فيتامين ب 6 و 6 ميكروجرام من فيتامين ب 12 و 180 مليغرام من الصوديوم، 1000 ملليغرام من التورين و 200 ملليغرام من الجينسنغ باناكس.
تحتوي كل خدمة أيضا على 2، 500 ملليغرام من مزيج الطاقة الملكية، والذي يتضمن L- كارنيتين، الجلوكوز، الكافيين، الغوارانا، إينوزيتول، غلوكورونولاكتون و مالتوديكسترين. تقدم كل وجبة من مشروب مونستر إنيرجي 100 في المائة من مستواك اليومي الموصى به من B. لم تقم إدارة الغذاء والدواء (فدا) بوضع مبادئ توجيهية يومية للتورين.
اعتبارات
حصلت تورين أصلا على اسمها بعد أن وجد العلماء الأحماض الأمينية في الثيران. مشروبات الطاقة، بما في ذلك مونستر إنيرجي، تورين السوق كمادة تعزز دخول الجلوكوز إلى العضلات - مما يحسن القدرة على التحمل لأن الجسم يستخدم الجلوكوز في أوقات التوتر.
ومع ذلك، وجدت الأبحاث التي أجريت في كلية طب وايل كورنيل، التي نشرت في عدد يناير 2008 من "مجلة علم الأعصاب"، أن التورين جنبا إلى جنب مع الكافيين، قد يسبب في الواقع "تحطم" تأثير بعد الاستهلاك. واختتمت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية في عام 2009 أن التعرض للتورين على المستويات الموجودة في مشروبات الطاقة، بما في ذلك مونستر إنيرجي، يبدو أنه آمن.
السلامة
بالإضافة إلى التورين، مشروبات الطاقة تحتوي على كميات عالية من السكر والكافيين. الكافيين وحده يمكن أن يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم. وأظهرت دراسة أجريت في عدد يوليو 2012 من "علم الأدوية والكيمياء الحيوية والسلوك" أن الدراسات العلمية لم تثبت أن التورين بالاشتراك مع الكافيين يحسن الأداء العقلي، لكن الفوائد الملاحظة قد تستند إلى الكافيين وحده.استنادا إلى الأدلة العلمية، التورين وجدت في مشروبات الوحش الطاقة هو على الأرجح ليست خطرة على صحتك. ومع ذلك، لم يتم تأكيد الفوائد المزعومة من التورين من خلال الأدلة السريرية.
