لا يزال يتعين علينا إيجاد علاج للسرطان ، لكن لا يوجد جدال في أننا حققنا الكثير من التقدم في أبحاث السرطان على مدار العقود القليلة الماضية. على الرغم من أن الدراسات التي تُظهر أن التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالسرطان بدأت في الظهور في أوائل الخمسينيات ، إلا أن الحملة لإنهاء هذه العادة المميتة بدأت مؤخرًا بشكل جدي. هناك أيضًا مجموعة متزايدة من الأدلة على أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء أو المعالجة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، مما يدفع الكثير من الناس إلى اتباع نظام غذائي نباتي.
لكن بينما نعرف الكثير عن مسببات السرطان أكثر مما نعرفه منذ ستين عامًا ، فإن دراسة جديدة مثيرة للقلق نشرت في The Lancet Public Health تدعي أن جيل الألفية يواجه بالفعل خطرًا أكبر من السرطان مما فعله Baby Boomers في سنه. والسبب وراء ذلك يتعلق بقلق متزايد آخر في المجتمع الطبي: وباء السمنة.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأمريكي العادي يعاني من السمنة المفرطة تقنياً ، وأن كلا من الرجال والنساء حصلوا على أكثر من 24 رطلاً بين عامي 1960 و 2002. هذه قضية رئيسية ، بالنظر إلى أن السمنة مرتبطة بمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.
ولتقييم الوضع الحالي بشكل أفضل ، قام باحثون من الجمعية الأمريكية للسرطان والمعهد الوطني للسرطان بتحليل بيانات الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 84 عامًا والذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان بين عامي 1995 و 2014 ، وقاموا بفحص أكثر 30 نوعًا من أنواع السرطان شيوعًا ، اثنا عشر منها المتعلقة بالسمنة. ومما يبعث على القلق ، ما وجدوه كان هناك ارتفاع كبير في نصف أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة بين الشباب (25-49 سنة) مقارنةً بالبالغين الأكبر سنًا (50-84 سنة). لا يزال الخطر الإجمالي للإصابة بالسرطان أقل بالنسبة لهذه الفئة العمرية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بنوع السرطان الذي يسببه فيروس نقص المناعة البشرية أو التدخين. لكن خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسمنة - مثل القولون والمستقيم وجسم الرحم (بطانة الرحم) ، والمرارة ، والكلى ، والورم النخاعي المتعدد ، والبنكرياس - كان مرتفعا كما كان بالنسبة لمرضي المواليد الجدد عندما كانوا في تلك السن.
في المزيد من الأخبار السيئة ، لا يزال العلماء يكافحون لتحديد سبب تضاعف انتشار السمنة في أمريكا خلال الأربعين سنة الماضية ، ولماذا يبدو أنه ينتشر للأطفال. يعتقد Hyuna Sung ، العالم الرئيسي في برنامج أبحاث الخدمات الصحية والمراقبة في الجمعية الأمريكية للسرطان والمؤلف الرئيسي للدراسة ، أنه يرجع إلى حد كبير إلى عاداتنا الحالية في أسلوب الحياة.
وقال سونج لموقع Axios.com: "البيئة الغذائية التي نعيش فيها تعزز الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالطاقة ، والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر / المغذيات التي تنتشر وبأسعار معقولة ومتاحة للجميع". "علاوة على ذلك ، تم" تصميم "النشاط البدني من نمط الحياة بسبب تقنيات توفير الطاقة ، مثل استخدام السيارات بدلاً من الدراجات".
في الواقع ، هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن الشباب اليوم يقضون وقتًا أطول بكثير في الجلوس مقارنة بالأجيال السابقة ، حيث ينتقلون بسهولة من الجلوس في المكتب إلى الجلوس في سيارة إلى الجلوس في المنزل على الأريكة أثناء مشاهدة التلفزيون. ووفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، في حين أن "حجم الجزء والكثافة الحرارية من النظام الغذائي الأمريكي المتوسط قد تغير إلى الأفضل" ، تظهر الدراسات أننا نأكل أكثر بكثير مما اعتدنا عليه ، وعلى مدى السنوات الثلاثين الماضية ، " ارتفع متوسط عدد الوجبات والوجبات الخفيفة من 3.8 في اليوم إلى 4.9 في اليوم ".
لمكافحة هذا الوباء المتزايد ، يقول سونغ إنه من الضروري التأكد من تبني الأطفال لعادات نمط حياة جيدة في أقرب وقت ممكن - مما يعني أن الأكل الصحي واللعب في الخارج بدلاً من تناول الطعام غير المرغوب فيه أثناء تناوله على أجهزة iPhone الخاصة بهم. إنها تعتقد أيضًا أن كلاً من الأطباء وصانعي السياسة بحاجة إلى أن يطلقوا ناقوس الخطر أكثر.
وقالت "إن أقل من نصف أطباء الرعاية الصحية الأولية يقومون بانتظام بتقييم مؤشر كتلة الجسم على الرغم من توصية الفحص الوطنية" ، مضيفة أننا نحتاج إلى لوائح تضع "قيود على الإعلان عن الأطعمة والمشروبات كثيفة السعرات الحرارية والضرائب على المشروبات السكرية والتخطيط الحضري… لتعزيز النشاط البدني."
قد يكون الوزن موضوعًا حساسًا في عصرنا اليوم ، ولكن يحتاج الناس إلى معرفة أن نمط الحياة المستقرة والوزن الزائد يمكن أن يكون لهما عواقب وخيمة على المديين القصير والطويل. لمعرفة المزيد حول هذا ، تحقق من بعض الفوائد الصحية الرئيسية الأخرى لإسقاط هاتفك والتنزه في الخارج.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية. قراءة هذا التالي
50 طرق للحصول على حياة جنسية صحية بعد 40
احصل على استعداد ليشعر وكأنه مراهق مرة أخرى.
الطريقة الوحيدة الأكثر فاعلية لتعزيز الاستئناف الجنسي الخاص بك
إهمال النفس هو السلاح الأكثر فتكا في ترسانة أي خادمة.
أفضل التعزيزات الجنسية كل يوم للرجال
لا تقصر أبداً عن أهداف أدائك.
4 أفضل سمووثييس لصفر البطن
إذا كان لديك القدرة على تحسين حياتك خلال 30 ثانية فقط ، فهل ستستخدمها؟
5 المطبخ السهل يتحرك
خذ كل وجبة وساعة كوكتيل إلى المستوى التالي مع هذه الحيل التي تستغرق دقائق فقط.
الطريقة الصحيحة لمساعدة شخص ما يعاني من الاعتقال القلبي
كل شيء كنت قد علمت عن CPR خطأ.
كل ما تحتاج لمعرفته حول إيكيجاي ، هيج الجديدة
يلتقي في اليوم التالي "فلسفة الحياة" الاتجاه تجتاح العالم.
