فيروس الورم الحليمي البشري، أو فيروس الورم الحليمي البشري، هي الفيروسات المعدية للغاية التي تنتشر من خلال الجلد إلى الجلد ملامسة شخص لديه نوع من الفيروس. يدخل الفيروس جسمك من خلال قطع أو خدش على سطح بشرتك. من أصل 100 نوع من فيروس الورم الحليمي البشري، تظهر حوالي 30 لزيادة خطر تطوير الجهاز التناسلي وسرطان الشرج، وفقا ل أدينا ناك، مؤلف كتاب "السلع التالفة؟: النساء اللواتي يعشن مع الأمراض المنقولة جنسيا. "أعراض فيروس الورم الحليمي البشري الأكثر شيوعا هي الثآليل والآفات التي تظهر على الأعضاء التناسلية والشرج. بعض المكملات الغذائية يمكن أن توفر لك مع الفيتامينات التي تحتاجها لمكافحة عدوى فيروس الورم الحليمي البشري. تأكد من أن تطلب من طبيبك الخاص استخدام المكملات الغذائية للعدوى.
فيديو اليوم
فيتامين أ
تكملة مع فيتامين (أ) يمكن أن تساعدك على مكافحة فيروس الورم الحليمي البشري. فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويقوي جهاز المناعة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان التناسلي ويؤخر نمو خلايا عنق الرحم غير طبيعي، وفقا لما ذكره مايكل زيمرمان، مؤلف كتاب "دليل بورغرستين للتغذية: المغذيات الدقيقة في الوقاية والعلاج من مرض. "البدل اليومي الموصى به للإناث البالغات هو 2، 333 وحدة دولية، أو وحدة دولية. ولا ينبغي للنساء الحوامل أن يتناولن مكملات فيتامين ألف لأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية. ويمكن العثور على فيتامين (أ) في المشمش والبرسيم والبقدونس والحكيم والجزر والقرع والكبد والحليب والسبانخ والجزر واللفت والمانجو والشوفان.
حمض الفوليك
أخذ حمض الفوليك يمكن أن تساعدك على مكافحة فيروس الورم الحليمي البشري. حمض الفوليك، المعروف أيضا باسم فيتامين ب 9، قد يقلل من خطر الإصابة بتصنع عسر تصنع عنق الرحم وتقليل كمية هوموسيستينس في الجسم، وفقا ل توري هدسون، مؤلف كتاب "موسوعة المرأة من الطب الطبيعي: العلاجات البديلة والطب التكاملي ل توتال هيلث أند ولنيس. "هوموسستينس تضر البروتينات التي يمكن أن تغير خلايا عنق الرحم. ويوضح هدسون أن انخفاض مستويات حمض الفوليك يمكن أن يسبب آفات سرطانية أو سرطانية لتشكل عنق الرحم. والبدل اليومي الموصى به للمرأة في سن الإنجاب هو 400 ميكروغرام. يمكن العثور على حمض الفوليك في السبانخ، واللفت، والخضر اللفت، والشحير السويسري، والبازلاء السوداء العينين، والفاصوليا ليما والقرنبيط والقرنبيط والكانتالوب والأفوكادو والموز والفراولة والتوت.
فيتامين C
زيادة تناول فيتامين C قد يساعد على تقليل أعراض فيروس الورم الحليمي البشري. وفقا ل جوديث براون، مؤلف كتاب "كل امرأة دليل التغذية"، فيتامين C هو مضاد للذوبان في الماء الذي يقوي الجهاز المناعي الخاص بك، يمنع الجذور الحرة من إتلاف الجهاز التناسلي الخاص بك، ويقلل من التهاب في الجسم ويسرع عملية الشفاء.أما البدل اليومي الموصى به للإناث البالغات فهو 000 1 ملغ. ويمكن العثور على فيتامين (ج) في البرتقال والجريب فروت والليمون والليمون والسبانخ واللفت والشارد السويسري والفراولة والتوت البري والكانتالوب والفلفل الأخضر.
فيتامين E
تكملة مع فيتامين E يمكن أن تساعدك على الشفاء من فيروس الورم الحليمي البشري. يقول ستيف بليك، مؤلف كتاب "الفيتامينات والمعادن"، "فيتامين (ه) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يحسن وظيفة الجهاز المناعي، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، ويدعم وظيفة الإنجاب الصحية، ويقلل الالتهاب في جسمك، في إنتاج الأنسجة ويساعد على إصلاح الأنسجة التالفة. أما البدل اليومي الموصى به للإناث البالغات فهو 15 ملغ. تم العثور على فيتامين E في جرثومة القمح والذرة والمكسرات والزيتون وفول الصويا وزيت عباد الشمس وزبدة الفول السوداني.
