الدوار هو الشعور بأن العالم من حولك هو الغزل. أحد الأسباب الأكثر شيوعا للدوار هو مشكلة مع آليات توازن الأذن الداخلية. في معظم الحالات، أعراض الدوار خفيفة. ومع ذلك، الدوار المتكرر قد يشير إلى وجود مرض منير، وهو حالة أكثر خطورة التي تؤثر على الأذن الداخلية الخاصة بك. قبل استخدام المكملات الغذائية لعلاج الدوار الخاص بك، وتلبية طبيبك لمناقشة المخاطر والفوائد المحتملة.
فيديو اليوم
اضطرابات في التوازن
الدوار هو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة ضعف التوازن أو اضطرابات التوازن. وتشمل العلامات والأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة باضطرابات التوازن الدوخة، والشعور بأنك تسير في الانخفاض، والمذهلة عند المشي، والضعف أو الإحساس بأنك تطفو، وعدم وضوح الرؤية، والارتباك، والارتباك، والإسهال، والغثيان والقيء والتغيرات في ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. الأعراض، بما في ذلك الدوار، قد تكون متقطعة أو ثابتة.
>الملاحق المناسبة
استخدمت المكملات الغذائية - بما في ذلك المكملات العشبية وغير اللاحقة - في علاج الدوار، ولكن لم تتم دراسة جميع المكملات المستخدمة تقليديا لهذه الحالة باستخدام طرق الاختبار العلمي. فيليس A. بالش، وهو استشاري التغذية المعتمدة ومؤلف "وصفة للشفاء التغذوي"، تفيد أن المكملات العشبية المناسبة لهذه الحالة قد تشمل كوهوش السوداء، مكنسة الجزار والجينك، في حين أن المكملات غير اللاحقة المناسبة قد تشمل ديميثيلغليسين، أنزيم Q10، فيتامين B مجمع وفيتامين C مع بيوفلافونويدس.
>ملحق مميز
أنزيم Q10، مادة قابلة للذوبان في الدهون تنتج بشكل طبيعي في جسمك، هو مكمل غذائي يساعد على علاج دوارك، لأنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى دماغك. وقد تم استخدام CoQ10 للمساعدة في علاج العديد من الظروف، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية والسكري والسرطان، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد فعاليته في علاج هذه الظروف. إنزيم Q10، على الرغم من أنه يعتبر آمن بشكل عام، قد يتداخل مع بعض الأدوية الموصوفة.
اعتبارات
لأن الدوار لديه العديد من الأسباب المحتملة، فمن الحكمة دائما أن يقدم إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن الراحة الخاصة بك مرة واحدة واجهت أعراض الدوار. يمكن لممارس الرعاية الصحية المرخصة تقييم حالتك بشكل صحيح وطلب أي اختبارات ضرورية. تكون دائما حكيمة في استخدامك للمكملات الغذائية. اسأل طبيبك عن الأعشاب الأكثر فعالية بالنسبة لك وحالتك، ما هي الآثار الجانبية الممكنة وما التفاعلات الدوائية قد تحدث مع استخدامها.
