المكملات الغذائية، مثل إنسور بلوس، غالبا ما تستخدم للمساعدة في استبدال المواد المغذية المفقودة في النظام الغذائي. ويمكن أيضا أن تستخدم لزيادة كمية السعرات الحرارية وتعزيز زيادة الوزن في الأفراد الذين يعانون من سوء التغذية. في حين أنها توفر الجسم مع الفيتامينات الأساسية والمعادن والبروتين بناء العضلات، فهي أيضا عالية في السكريات، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
فيديو اليوم
الشوكولاته الداكنة الغنية
8 أوقية. يمكن من إنسور زائد، الغنية الشوكولاته الداكنة، يحتوي على 18 غراما من السكر. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لكل واحد يحتوي أيضا على 350 سعرة حرارية، 11 غرام من الدهون، 13 غرام من البروتين و 49 غرام من الكربوهيدرات. يقوم الجسم بتكسير الكربوهيدرات إلى سكريات، ويستخدمها للوقود. تشير غرام السكر المدرجة في بطاقة التغذية إلى كمية كل من السكريات المضافة والسكريات الطبيعية الموجودة داخل الطعام. ضمان زائد يحتوي على السكر المضافة جنبا إلى جنب مع اللاكتوز، وهو نوع من السكر الذي يتم العثور عليه في منتجات الحليب.
الفانيليا محلية الصنع
محلية الصنع الفانيليا إنسور زائد يحتوي على 20 غرام من السكر لكل 8 أوقية. خدمة. مثل مجموعة متنوعة من الشوكولاته الداكنة الغنية، يحتوي الفانيليا محلية الصنع أيضا على 350 سعرة حرارية، و 11 جم من الدهون الكلية و 13 غراما من البروتين. بسبب زيادة محتوى السكر، محلية الصنع الفانيليا إنسور زائد يحتوي على الكربوهيدرات أعلى قليلا، وتوفير 50 غرام لكل خدمة.
دسم حليب الشوكولاته
ضمان بلس دسم حليب الشوكولاته يحتوي على 22 غرام من السكر لكل 8 أوقية. يستطيع. كل يمكن أن يحتوي أيضا على 350 سعرة حرارية، 11 غرام من الدهون الكلية، 50 غرام من الكربوهيدرات و 13 غرام من البروتين. من مجموع 11 جم من الدهون مع 4. 5 غرام من الدهون غير المشبعة و 5 غرام من الدهون الأحادية غير المشبعة و 1 غرام فقط من الدهون المشبعة. توصي جمعية القلب الأمريكية باستبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ضمان زائد هو مصدر غني من الدهون غير المشبعة.
الفراولة وكريم
الفراولة وكريم يوفر إنسور زائد 20 غرام من السكر لكل وجبة. بالمقارنة مع أصناف نكهة أخرى، إنسور زائد الفراولة وكريم يحتوي على نفس محتوى المغذيات الكبيرة كما ضمان زائد محلية الصنع الفانيليا. لكل وجبة، يمكن أن تحتوي كل منها على 350 سعرة حرارية، 11 جم الدهون الكلية، 50 غرام من الكربوهيدرات و 13 غرام من البروتين.
زبدة الزبدة
ضمان زبدة زبدة زائد يحتوي على 20 غرام من السكر لكل علبة. كما يوفر 350 سعرة حرارية و 11 غراما من الدهون و 50 غراما من الكربوهيدرات و 13 غراما من البروتين. توصي الجمعية الأمريكية للسكري باستهلاك ما يقرب من 45 إلى 60 جم من الكربوهيدرات لكل وجبة للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم. من المهم أن تكون على بينة من محتوى الكربوهيدرات من الأطعمة الأخرى، عند استهلاك إنسور بلوس، للمساعدة في منع ارتفاع مستويات السكر في الدم وتقليل المخاطر الخاصة بك لتطوير مرض السكري.
