ربما كنت تتوقع معدتك أن تشعر قرحة اليوم بعد الانتهاء من روتين ممارسة الماراثون، كاملة مع الجرش المعدة متعددة. ولكن إذا كان معدتك تشعر بالتهاب على الرغم من أنك لم تمارس، يجب أن ننظر أبعد من ذلك لسبب والنظر في جدولة زيارة إلى الطبيب المعالج. العديد من المشاكل الجسدية يمكن أن تحاكي الإحساس وجع المعدة تحصل من ممارسة الرياضة، وأنه من الممكن طبيبك قد تكون قادرة على علاج المشكلة مع الدواء، والتخفيف من هذا وجع.
>فيديو اليوم
حرقة
ألم من حرقة - تسمى تقنيا مرض ارتجاع المريء - يمكن أن يشعر الكثير مثل وجع العضلات المعدة واجهتك من ممارسة الرياضة. وفقا للمركز الطبي جامعة راش، يمكن أن يشعر الألم مثل حرق أو دائم، مملة، آلام آشي في المعدة أو منطقة الصدر. في بعض الأحيان، الأطعمة الخاصة مثل الشوكولاته أو الأطعمة المقلية يمكن أن تؤدي إلى ألم حرقة. يستطيع طبيبك تشخيص مرض ارتداد المعدة المعدي المريئي من خلال وصف الأعراض أو باستخدام عدة اختبارات طبية مختلفة. قد تكون قادرة على التعامل معها من خلال التغييرات في النظام الغذائي الخاص بك ونمط الحياة، أو طبيبك قد يوصي الدواء.
قرحة
قرحة - حفرة في بطانة المعدة - أيضا يمكن أن تؤدي إلى وجع المعدة التي لا تنتج عن ممارسة الرياضة. قبل سنوات، يعتقد الأطباء أن القرحة تنبع من حمض شديد في معدتك. ولكن الآن، من الواضح أن شكلا من أنواع البكتيريا تسمى بكتيريا يسبب الغالبية العظمى من القرحة، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. التدخين يزيد من احتمالات حصولك على قرحة، والتي يمكنك علاجها مع الأدوية الحامضة للحمض، المضادات الحيوية وتغيير نمط الحياة.
مرض المرارة
على الرغم من أن الألم الناتج عن مرض المرارة غالبا ما يشعر أكثر حدة من وجع المعدة، إلا أنه يمكن أن يشعر أحيانا كما لو كان لديك عضلة سحبت في منطقة البطن. حصى في المرارة أو مرض المرارة يسبب ألم متقطع في منطقة المعدة العليا، وعادة على الجانب الأيمن من الجسم. قد تشعرين بأن الألم أو الألم يزدادان أثناء التنفس. يمكن أن يستخدم طبيبك اختبار الموجات فوق الصوتية أو اختبار التصوير الطبي لتحديد ما إذا كان لديك حصى في المرارة. إذا قمت بذلك، قد يوصي طبيبك نهج الانتظار ونرى - في كثير من الحالات، فإن الألم تهدأ وأنك لن تحتاج إلى أي علاج. في الحالات الخطيرة أو في الحالات التي يصبح فيها المرارة ملتهبة أو مصابة، قد يوصي طبيبك لعملية جراحية لإزالته.
الإجهاد
الإجهاد والقلق يمكن أن يسبب وجع المعدة التي يشعر بشكل ملحوظ مثل وجع كنت قد واجهت من الإفراط في عضلات المعدة من خلال ممارسة الرياضة، وفقا لموقع نيتولنيس جامعة سينسيناتي.يربط الجهاز العصبي عقلك وأمعاءك بطرق لا يفهمها العلماء بعد، كما أن التوتر أو القلق - حتى الحالات الخفيفة - يمكن أن يبطئ الجهاز الهضمي، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من حساسية خاصة. إذا حدث هذا لك في كثير من الأحيان وطبيبك لا يمكن العثور على سبب مادي لجع المعدة، قد تستفيد من بعض أشكال العلاج النفسي، بما في ذلك التنويم المغناطيسي أو العلاج الاسترخاء.
