آلام في المعدة بعد تناول الزبادي ليست طبيعية وينبغي تقييمها من قبل الطبيب المعالج. الأسباب الأكثر شيوعا لآلام في المعدة بعد تناول اللبن هو عدم تحمل اللاكتوز، والذي يسبب التشنج، والحساسية الحليب، والتي يمكن أن تسبب التهاب في الجهاز الهضمي. ألم المعدة من كل من هذه الشروط يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة، وينبغي أن تستمر فقط لمدة ساعة أو ساعتين. إذا كان لديك ألم في المعدة من عسر الهضم أو حالة أخرى في المعدة، فإن تناول الزبادي قد يساعد على تخفيف بعض الأعراض مثل الإسهال.
فيديو اليوم
عدم تحمل اللاكتوز
إذا كنت لا تحمل اللاكتوز، فإن تناول الزبادي يمكن أن يسبب آلام في المعدة. الزبادي مصنوع من حليب البقر، والذي يحتوي على اللاكتوز، وهو سكر معقد غير قادر على امتصاصه من قبل الجسم. كثير من الناس خلال فترة المراهقة تصبح غير متسامحة من اللاكتوز لأن أمعاءهم الصغيرة تتوقف عن صنع اللاكتاز. اللاكتاز هو الإنزيم المستخدم لكسر اللاكتوز إلى سكريات أبسط، مما يسهل على الجسم امتصاصه. عندما تفتقر إلى اللاكتاز، لا يتم هضم اللاكتوز ويسبب آلام في المعدة، والغاز، والنفخ، والتشنج والإسهال.
حساسية الحليب
آلام في المعدة بعد تناول اللبن قد تكون ذات صلة بحساسية اللبن. حساسية الحليب هي أكثر شيوعا في الأطفال الصغار، ولكن يمكن أن تؤثر على البالغين أيضا. إذا كنت تشعر بالحساسية من الحليب، سوف تواجه أكثر من مجرد آلام في المعدة بعد تناول اللبن. لأن حساسية الحليب هي رد فعل مفرط من الجهاز المناعي، وسوف تتطور أعراض أخرى، مثل احتقان الجيوب الأنفية، سيلان الأنف، وحكة في الجلد، وخلايا النحل، وتورم في الوجه، والأحاسخ وخز، والربو، والتنفس، وضيق في التنفس وألم في الصدر، وفقا ل صحة الاطفال. حساسية الحليب هي حالة طبية خطيرة تحتاج إلى تشخيص من قبل الطبيب.
الزبادي كعلاج
يستخدم الزبادي عادة لعلاج آلام المعدة المتعلقة بانفلونزا المعدة، والتسمم الغذائي وغيرها من الحالات التي تسبب الإسهال. وفقا ل أسدرسرز. كوم، وتناول الزبادي يمكن أن تساعد في استعادة البكتيريا الجيدة في القناة الهضمية التي يمكن أن تقصر مدة وشدة الإسهال. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تساعد على الحفاظ على الهضم السليم. إذا كنت اللاكتوز التعصب أو لديك حساسية الحليب، يمكنك أيضا شراء البروبيوتيك من الصيدلية التي لاكتوز وخالية من الألبان.
النظر
سواء كنت تمارس آلام في المعدة من تناول اللبن أو كنت تستخدم اللبن لعلاج آلام المعدة، تحتاج حالتك إلى تقييم من قبل الطبيب. لا تستخدم اللبن، المكملات الغذائية بروبيوتيك أو أي علاج طبيعي آخر دون التحدث أولا مع الطبيب المعالج.
