جراحة الأمعاء قد تكون ضرورية إذا كان لديك الاورام الحميدة، وسرطان القولون، والتهاب القولون التقرحي أو أمراض رتجي. جراحة الأمعاء يتطلب تطهير القولون والصائم قبل الجراحة والتقدم الغذائي للسماح الجهاز الهضمي للشفاء بعد الجراحة. نظام غذائي ناعم يساعد على انتقال الأمعاء من نظام غذائي سائل مباشرة بعد الجراحة إلى نظام غذائي يتضمن الأطعمة التي هضمها بسهولة. نظام غذائي ناعم عادة ما يكون معتدل في الذوق والملمس وانخفاض في الألياف. ويتألف النظام الغذائي الناعم من الأطعمة من كل مجموعة من المجموعات الغذائية، وينبغي أن تلبي بشكل كاف الاحتياجات الغذائية الخاصة بك.
فيديو اليوم
الفواكه
الفواكه توفر الفيتامينات والمعادن الهامة لجسمك عندما يتم الشفاء من الجراحة. اختيار عصير الفاكهة، التفاح، الموز، مكعبات البطيخ لينة، الجريب فروت، البرتقال، العنب، المشمش والخوخ. حدد الفواكه المعلبة دون جلود أو بذور، مطبوخة أو الفاكهة المهروسة والفواكه ناضجة جيدا. استخدام عصير الفاكهة لمزج الفواكه، إذا كنت ترغب في ذلك. تجنب عصير البرقوق والتوت وجوز الهند والفواكه المجففة، مثل التمر والزبيب والخوخ.
الخضروات
الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة المثلى. على اتباع نظام غذائي ناعم، قد تأكل العصائر الخضار والخضار المطبوخة أو المهروسة دون الجلد والخضروات المعلبة. اختيار الخضار المطبوخة أو الناعمة مثل البنجر والجزر والفلفل والخيار مع عدم وجود بذور والكوسا والفطر والاسكواش والفاصوليا الخضراء والباذنجان والخس والطماطم (البندورة)، كما تحملها. تجنب الخضروات النيئة أو المقلية أو المنتجة للغاز مثل براعم بروكسل والقرنبيط والكراث والبصل والملفوف والروتاباغا والمخلل الملفوف والفاصوليا المجففة والبازلاء والقرنبيط والذرة واللفت والبطاطا.
الحبوب
إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي ناعم، يجب عليك تجنب الخبز والحبوب الكاملة، والتي تشمل الجاودار والنخالة والقمح الكامل وكذلك رقائق الذرة والبيتزا والحبوب المجففة بالفاكهة المجففة ، والمكسرات أو البذور. اختيار المكرر، المطبوخ أو جاهز للأكل الحبوب والشعير والفطائر الإنجليزية والخبز الأبيض المكرر، لفات، الفطائر، الفطائر، المفرقعات، الخبز لينة أو التورتيلا والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء. اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم لضمان كنت تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية.
الأطعمة الغنية بالبروتين
جسمك يحتاج بروتين للشفاء السليم بعد الجراحة. عند بدء اتباع نظام غذائي ناعم، حدد أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل المرق أو الحساء، الحساء النقي أو المخلوطة، الحساء مع الخضروات اللينة أو اللحوم، والبيض المخبوزة أو المخفوق، التوفو والبقوليات المطبوخة جيدا، المهروسة قليلا.مرة واحدة التسامح، التقدم إلى العجاف واللحوم العطاء والدواجن والأسماك والمحار ولحم الخنزير المقدد والجبن خفيفة والزبادي والحليب وزبد الفول السوداني دسم. اختيار اللحوم التي هي محض، المفروم أو مكعبات ومبلل. إضافة الدجاج أو لحم البقر مرق، المرق، ماليناد أو الصلصات لترطيب والمزيج اللحوم. تجنب الدجاج المقلي أو السمك والسمك مع العظام واللحوم المملحة أو المدخنة والقطع الباردة والبيض الخام أو المقلية والمكسرات المجففة أو البذور واللبن الزبادي مع الفواكه المجففة.
