سكيتلس هي الحلوى حلوى حلوة المصنعة وتسويقها من قبل ويم. شركة ريجلي الابن من شيكاغو، وهي فرع من المريخ الدولية. الأصلي سكيتلس هي مزيج من العنب والجير والليمون والفراولة والحلوى البرتقال. وتشمل النكهات الجديدة الحامض، البرية بيري، الألغاز، الاستوائية والظلام. يأتي حجم سكيتلس في أحجام 1- و 5 باوند تحتوي على عبوة واحدة من 20 غراما أو حوالي 20 حلوى.
فيديو اليوم
التغذية في سكيتلس الأصلي
تحتوي إحدى عروض سكيتلس الأصلية على 81 سعرة حرارية. وهذا يشمل 18 غراما من الكربوهيدرات الكلية، ومعظمها من السكر، في أكثر قليلا 15 غراما. واحد حصة أقل قليلا من 1 غرام من الدهون، 3 ملليغرام من الصوديوم ولا الدهون المشبعة أو الكولسترول. المحتوى الغذائي للنكهات الأخرى من سكيتليس يختلف قليلا عن ذلك من سكيتلس الأصلي.
علاج حلو مع فيتامين C
مفاجأة سعيدة من الناحية التغذوية هي محتوى فيتامين ج في صحة جيدة. 4 مليغرام، وهو أكثر من نصف الاحتياجات اليومية من 22 ملليغرام من فيتامين C ل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8. ويبلغ متوسط الاحتياجات اليومية من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 سنوات و 13 سنة 39 ملليغرام. وبطبيعة الحال، فإن مبرر تناول هذه تبدأ في الهبوط مع تقدمك في السن: يحتاج المراهقون حوالي 60 ملليغرام من فيتامين C يوميا، والكبار يحتاجون ما بين 60 و 75 ملليغرام.
