و ستيرنوكليدوماستويد، أو سم، العضلات تنشأ على عظم الصدر وتعلق على الترقوة والعظم الصدغي على الجزء الخلفي من الجمجمة. لديك سم واحد على كل جانب من رقبتك. هذه العضلات إمالة وتدوير رأسك إلى اليمين واليسار. الحركات المفاجئة، مثل الاصابة، يمكن أن تسبب إصابة سم.
فيديو لليوم
أعراض العضلات
يمكن أن ينتج عن الإجهاد المتضخم سم وتورم على طول العضلات، في موقع الإصابة. في الحالات الشديدة، قد ترى أيضا كدمات على طول مسار الإصابة. إذا كان سلالة يؤدي إلى تشنج العضلات، قد تلاحظ خدش أو ترفرف تحت سطح الجلد على طول جانب عنقك. تطبيق الجليد لمدة 20 دقيقة عدة مرات يوميا قد يخفف التورم والاحمرار.
الأعراض الوظيفية
قد تشعر بألم خفيف على طول مسار الإصابة، مصحوبا بألم حادة عند تحويل رأسك أو إمالة. صلابة، والتعب العضلات وصعوبة عقد رأسك في وضع مستقيم قد تحدث أيضا. ارتداء دعامة الرقبة يدعم وزن رأسك، تخفيف مؤقتا الضغط على العضلات سم الخاص بك. العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية - يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - مثل ايبوبروفين (أدفيل و موترين) و نابروكسين (نابروسين و أليف) والمسكنات المسكنة تخفيف بعض الألم المرتبط بالسلالة.
>الأعراض الجهازية
قد يسبب سلالة سم الصداع، وخاصة عند نقطة ربط العضلات عند قاعدة الجمجمة. الأعراض الأخرى قد تشمل ألم الوجه أو الرأس، الرنين في أذنيك، والدوخة وعدم وضوح الرؤية. ألم وصلابة يمكن أن تعطل نومك، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهيج، والتعب، ومشاكل الذاكرة وصعوبة التركيز. ستدعم دعامة الرقبة رأسك أثناء نومك. يمكنك أيضا محاولة النوم على ظهرك مع منشفة توالت تحت رقبتك بدلا من وسادة لدعم منحنى الطبيعي في قاعدة الجمجمة الخاصة بك.
عندما ترى طبيب
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من ألم أو خدر أو وخز مشع أسفل الذراعين أو كلاهما أو ضعف العضلات في ذراعيك أو كتفيك. في حين أنه قد يكون من الصعب تحريك رأسك، تحدث مع طبيبك إذا كنت غير قادر على تحريك رأسك على الإطلاق، أو إذا كان الألم يزداد سوءا مع مرور الوقت. العلاج الطبيعي وتدخل بتقويم العمود الفقري يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض الناجمة عن سلالة سم.
