فيتامين D3، وهو فيتامين تنتجها بشرتك ردا على أشعة الشمس وأيضا وجدت في بعض الأطعمة، يستقلب في جسمك ل شكل الكالسيتريول، شكل نشط من فيتامين D. وجود الكثير من فيتامين D3 في الجسم، والمعروفة طبيا باسم سمية فيتامين (د) وتسمى أيضا فرط الفيتامين D فيتامين D، هو حالة خطرة محتملة الناجمة عن المكملات المفرطة. فرط الحساسية للفيتامين D غالبا ما يلعب دورا. على الرغم من أن سمية فيتامين (د) قابلة للعلاج، فإن الحالات الشديدة يمكن أن تسبب تلف الكلى الذي لا رجعة فيه. استشر طبيبك قبل تناول فيتامين D3.
فيديو لليوم
ميزات
فيتامين D ينظم امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء ويعزز نمو العظام الطبيعي. فيتامين D3، واحد من شكلين من فيتامين (د)، ويعرف أيضا باسم كوليكالسيفيرول، ويتم إنتاجها في جلدك عندما يتعرض للإشعاع فوق البنفسجي B في ضوء الشمس. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحدث في الأطعمة محددة، مثل صفار البيض والأسماك الدهنية المياه الباردة. فيتامين D2، أو إرغوكالسيفيرول، يتم توليفها من قبل النباتات. على الرغم من أنها تأتي من مصادر مختلفة، فيتامين D2 وفيتامين D3 متطابقة تقريبا في عملية التمثيل الغذائي والإجراءات. كلا بدوره إلى الكالسيتريول في الجسم. يصف الأطباء مكملات فيتامين د لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف، بما في ذلك الصدفية، قصور جارات الدرق وبعض أنواع السرطان. ويوصي معهد الطب بأن يتلقى الأطفال والبالغون حتى سن 70 سنة 600 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا؛ للبالغين أكثر من 70، 800 وحدة دولية هي القيمة اليومية الموصى بها.
الأسباب
فيتامين D سامة في الزيادة. ويلاحظ مجلس فيتامين (د) أن الكوليكالسيفيرول، أو فيتامين D-3، يستخدم في جرعات عالية كسم الفئران. ومع ذلك، فإنه يأخذ جرعة كبيرة من فيتامين (د) لتسبب سمية. ويشير دليل ميرك إلى أن السمية يمكن أن تحدث بعد عدة أشهر من الاستهلاك اليومي قدره 000 40 وحدة دولية من فيتامين (د)؛ وهذا هو ما يعادل كبسولات 100 400-إيو أو أقراص يوميا. وتشمل الأسباب الأكثر شيوعا لسمية فيتامين (د) العلاج الزائد من قصور جارات الدرق، فضلا عن متلازمة فرط الحساسية لفيتامين (د) الناجم عن المرض، بما في ذلك الساركويد وبعض أنواع السرطان. أخذ مدرات البول ثيازيد من نوع يمكن أيضا أن تجعلك أكثر عرضة لفيتامين D سمية.
الأعراض
الكثير من فيتامين D3 يسبب فرط كالسيوم الدم، أو مستويات الكالسيوم المفرطة. هو فرط كالسيوم الدم الذي يسبب أعراض سمية فيتامين (د)، والتي تشمل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإمساك. نقص الشهية؛ ضعف؛ الارتباك. العصبية. وإيقاعات القلب غير طبيعية. قد تعاني أيضا من الحكة والتبول المفرط والعطش الشديد. حصى الكلى هي مؤشرا آخر من فرط كالسيوم الدم الناجم عن الكثير من فيتامين D3.
علاج
يتم معالجة سمية فيتامين (د) عن طريق التوقف الفوري عن المكملات وتقييد كمية الكالسيوم.قد يصف الأطباء الكورتيكوستيرويدات أو ثنائي الفوسفات لتقليل كمية الكالسيوم في الدم. يستخدم أحيانا الترطيب الرابع. في الحالات الشديدة، يعتبر الاستشفاء أمرا ضروريا. وتلاحظ كتيبات ميرك أن الضرر الكلوي الناجم عن سمية فيتامين (د) قد يكون لا رجعة فيه.
