الآثار الجانبية لأخذ ملاحق الكولاجين

الكولاجين هو عائلة من البروتينات الليفية التي تشكل اللبنات الأساسية للبشرة والعظام والأسنان والغضروف والأوتار وغيرها وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجلدي. الكولاجين، الذي يساعد في الشفاء وإصلاح العظام التالفة والغضاريف، ويحافظ أيضا على المقاومة والمرونة والتنقل من المفاصل والنسيج الضام. يمكنك أن تأخذ المكملات الغذائية لاستعادة مستويات الكولاجين. ومع ذلك، هناك العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بذلك.

<>>

فيديو اليوم

ارتفاع مستويات الكالسيوم

وفقا ل مدلينبلوس، موقع على شبكة الإنترنت بدعم من المعاهد الوطنية للصحة، وارتفاع مستويات الكالسيوم أو فرط كالسيوم الدم قد تحدث كآثار جانبية ممكنة من المكملات الكولاجين. أقراص الكولاجين التي تأتي من مصادر بحرية، مثل غضروف سمك القرش والأسماك قذيفة، تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم، والتي يمكن أن تزيد بشكل كبير من مستويات الكالسيوم للمريض باستخدام الملحق. القيم الطبيعية لمستويات الكالسيوم تتراوح من 8. 5 إلى 10. 2 ملغ / دل - قراءة أعلى من 10. 2mg / دل يعتبر فرط كالسيوم الدم. والكثير من الكالسيوم في الجسم يسبب الإمساك وآلام العظام والتعب والغثيان والقيء وإيقاعات القلب غير الطبيعية. أخذ مكملات الكالسيوم جنبا إلى جنب مع هذا النوع من قرص الكولاجين ينبغي أن يتم بحذر.

>

فرط الحساسية ردود الفعل

فرط الحساسية ردود الفعل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية من تناول المكملات الكولاجين. كما لوحظ على موقع المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، ردود الفعل فرط الحساسية يحدث استجابة غير طبيعية من الجهاز المناعي ضد المواد المسببة للحساسية، مثل الغذاء والمخدرات والمكملات الغذائية. مكملات الكولاجين التي تأتي من الأسماك قذيفة وغيرها من المصادر البحرية قد يسبب الحساسية. مكملات الكولاجين الأخرى التي تأتي من البيض ومشتقاتها يمكن أيضا أن يسبب الحساسيات الغذائية، وخاصة في الأطفال. قبل إعطاء الكولاجين عن طريق الحقن، ويتم اختبار للتحقق من فرط الحساسية.

طعم سيء في الفم

بعض المكملات الكولاجين عن طريق الفم يمكن أن تترك طعم سيء في الفم، وفقا ل مدلينبلوس. مكملات الكولاجين المصنوعة من المصادر البحرية وعادة ما يكون لها طعم غير سارة ورائحة ليست مواتية للغاية لمعظم المرضى. شرب عصير الفاكهة جنبا إلى جنب مع هذا النوع من تكملة الكولاجين عن طريق الفم يمكن أن تخفي طعم غير سارة. عصائر الفاكهة الحمضية، مثل البرتقال والتفاح والعنب والطماطم، يمكن أن تقلل من قوة الملحق الكولاجين وقوة. وبالتالي، ينبغي تجنبها.