ستيرات المغنيسيوم هو مركب يتكون من دمج حامض دهني مع أيون المغنيسيوم. ما هي النتائج التي هي مركب يحتوي على خصائص التشحيم. يتم إضافة هذه الخصائص إلى مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية من أجل الحفاظ على الفيتامينات من الالتصاق ببعضها البعض أثناء التصنيع وكذلك لمنعها من التمسك الآلات. ومع ذلك، تظهر الدراسات الحديثة أن ستيرات المغنيسيوم يمكن أيضا أن يسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة للجسم إذا اتخذت في جرعات كبيرة.
فيديو اليوم
السلبيات
هذه الإضافة غير الضارة وجدت في 95 في المئة من المكملات الغذائية في السوق اليوم. كما في وقت متأخر، ويسمى هذا المضافة أيضا السم. لشرح أفضل أخطاره، عليك أن تفهم بالضبط ما ستيرات المغنيسيوم لا وحيث يتم العثور عليها في المكملات الغذائية. وهناك أيضا ارتباك بشأن الاختلافات بين ستيرات المغنيسيوم وحمض دهني.
>غالبا ما يتم العثور على ستيرات المغنيسيوم كمنتج مشترك من حامض دهني ووفقا ل ثات's فيت، وهي مصنوعة من الهدرجة من القطن أو زيت النخيل. زيت القطن يحتوي على أعلى محتوى من بقايا مبيدات الآفات من جميع الزيوت التجارية، وأنها تغلف العناصر الغذائية التي توجد في المكملات الغذائية. ولذلك فإنه يؤخر أيضا امتصاص هذه العناصر الغذائية من قبل الأمعاء. في جرعات كبيرة، ستيرات المغنيسيوم يضر الجلد ويسبب سمية الكبد.
حامض دهني، جنبا إلى جنب مع المغنيسيوم يشكل ستيرات. يتم العثور على حمض في الطبيعة في العديد من الأطعمة التي تستهلك على نطاق واسع مثل الدواجن والأسماك واللحوم والبيض والزبدة ومنتجات الحليب والحبوب والكاكاو وجوز الهند وغيرها الكثير.
الايجابيات
الشيء الجيد عن ستيرات المغنيسيوم هو خاصية التشحيم. وفقا لموارد العافية، الصيغ المعقدة مع المكونات المتعددة لها خصائص كيميائية مختلفة بطبيعتها، وبالتالي، يمكن بسهولة عصا معا على أساس خصائصها. ولكن هذا هو المكان الذي يأتي ستيرات المغنيسيوم في اللعب. مرة واحدة وقد تم خلط المواد الخام من المنتج فيتامين معا، فمن المهم جدا للحفاظ على الاتساق، وإلا فإن المغذيات الذهاب إلى كبسولة لن تكون قادرة على تلبية المطالبات التسمية من قوة أو كمية. كما أنه يمنع المكونات من التمسك بالآلات في حين يتم كبسولة المكونات.
الله أو السيئ: لماذا كل النقاش؟
هناك دائما جانبان لكل قصة. شيء ما وجدت في الطبيعة في معظم المنتجات الغذائية لا يمكن أن يكون ضارا لرفاه المستهلكين. فلماذا كل من يتكلم سيئة من ستيرات المغنيسيوم؟ وينشأ الكثير من الجدل حول المادة المضافة من شركات مختلفة، تتنافس أساسا مع بعضها البعض على حصة السوق. العديد من الشركات التي تنتج المكملات الغذائية تأخذ وجهة نظر كل شيء طبيعي، قائلا أنها تستخدم فقط المكونات الطبيعية وأي شيء آخر.ترى شركات أخرى إضافات مثل ستيرات المغنيسيوم لتكون طبيعية تماما لأنها مشتقة من الأحماض الدهنية التي تحدث بشكل طبيعي. كما أن هذه الشركات تدعو إلى أن المواد المضافة فقط توفر لهم المال على الإنتاج، فضلا عن ضمان أن منتجاتها تسليم المواد الغذائية والفيتامينات التي يدعون.
