يتكون الكتف من الترقوة، وشفرة الكتف وعظم الذراع. التدريبات الجسم العلوي أو الرياضة التي تتطلب استخدام ذراعيك وضع كتفيك في خطر للإصابات. إذا كنت تحصل على آلام الكتف بعد تجريب، ووقف فورا ممارسة واستشارة الطبيب. يشير الألم إلى أن هناك شيئا خاطئا، ولا يمكن إلا للطبيب تحديد ما هي المشكلة.
فيديو اليوم
دمع الكتف المشترك
قد يسبب حركة الكتف المتكررة أو الصدمة الحادة دمعة في مفصل الكتف. قد تشمل الصدمة السقوط على ذراعك عندما يكون ممدودا، وسحب مفاجئ، تعاني ضربة مباشرة على كتفك والوصول بعنف النفقات العامة. المصارعون ورمي الرياضيين هم على وجه الخصوص في خطر. الأعراض قد تشمل الألم، وفقدان القوة، وعدم استقرار الكتف، وانخفاض في نطاق الحركة والقفل، ظهرت، اصطياد وطحن في الكتف المصاب. العلاج عادة ما يتضمن نوع من الأدوية المضادة للالتهابات، والعلاج الطبيعي وربما الجراحة.
روتاتور كوف تندينيتيس
يتميز هذا الشرط من الأوتار في كتفك تصبح ملتهبة. رمي الكرة مرارا وتكرارا هو السبب الأكثر شيوعا، ولكن رفع الأثقال فوق رأسك، السباحة العادية، نصب في البيسبول أو الكرة اللينة، أو لعب التنس يمكن أن يسبب أيضا حالة. الأعراض تشمل الألم عند تحريك الكتف المصاب والضعف وصعوبة استخدام الكتف المصاب. العلاج عادة ما يشمل الراحة، الجليد، العقاقير المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي. إذا كان الألم شديدا، قد يصف الطبيب حقن الستيرويد. قد تكون الجراحة ضرورية إذا كان الكفة المدورة ممزقة تماما.
>إمبنجيمنت الكتف
هذا هو واحد من أكثر الأسباب شيوعا أن الكبار يعانون من آلام الكتف، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. هذا الشرط يتميز بالضغط على الكفة المدورة من منطقة من كتفك عند رفع ذراعك. الرياضيين عادة تجربة هذا، وخاصة أولئك الذين السباحة، ولعب التنس أو البيسبول، وذلك بسبب رفع في كثير من الأحيان أسلحتهم فوق رؤوسهم. الأعراض قد تشمل الألم، الألم المشع، الرقة المحلية، وتورم وصلابة. كما يصبح هذا الشرط أسوأ، قد تفقد مجموعة من الحركة والقوة. في الحالات الأكثر تقدما، الحنان الشديد، حركة محدودة، الألم والكتف المجمدة قد تحدث. العلاج يبدأ عادة مع يستريح الكتف المصاب، وتمارين تمتد، الكورتيزون المحلية والتخدير الحقن في الكتف المصاب، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. عندما تفشل هذه العلاجات، قد تكون عملية جراحية ضرورية.
خلع الكتف
هذا هو إصابة صادمة وهو أمر شائع جدا.ارتفاع حركة الكتف يجعلها عرضة للخلع. الخلع يعني اضطر العظم العلوي للخروج من مفصل الكتف. ضربة على الكتف، أو سحب عنيف يمكن أن يسبب هذا. الأعراض قد تشمل الشعور "ظهرت"، ألم شديد، نظرة مشوهة، تورم وكدمات. ويشمل العلاج استخدام التلاعب لوضع الكتف مرة أخرى في مكانها. وبمجرد الانتهاء من ذلك، قد تشمل العلاج الأدوية، والشلل، والعلاج الطبيعي، وفي بعض الحالات، الجراحة ضرورية، وفقا لعيادة الإصابات الرياضية.
