الرياضيين من الصعب إرضاءه حول الأحذية التي وضعت على أقدامهم، باستمرار على اطلاع على الزوج لتحسين أدائها. أن تكون قادرة على القفز العالي يساعد لاعبي كرة السلة دونك ومنع المزيد من الطلقات، في حين أن لاعبي الكرة الطائرة يمكن أن ترتفع الكرة مع مزيد من الهيمنة ومنع المزيد من الزيارات من خصومهم. الأحذية التي تساعدك على القفز العالي، بما في ذلك الأحذية مفهوم من مختبرات الدفع الرياضي، والتي قد تقدم فوائد فورية، والقفز أحذية التدريب التي ترتديه خلال برنامج التدريب قفزة عمودي.
فيديو لليوم
أحذية مع أجهزة الدفع
أحذية رياضية لاب's كونسيبت مصممة لاعبي كرة السلة. وهي تتميز بجهاز دفع داخل مقدمة الوحيد. ويشار إلى هذا الجهاز الدفع باسم تحميل 'N إطلاق وأنها تتصرف مثل الربيع الذي يساعد الرياضيين تدفع أنفسهم بعيدا عن الأرض مع قوة أكبر. بسبب الميزة الرياضية التي توفرها الأحذية مفهوم، فهي محظورة من قبل الرابطة الوطنية لكرة السلة.
فعالية الأحذية المفاهيمية
وفقا لمعامل الدفع الرياضي، فإن أحذيتهم لديها القدرة على زيادة القفزة العمودية بمقدار 3. 5 بوصات، ولكن الزيادات في القفز تعتمد على القدرة الرياضية وتكييف الرياضي، الارتداء، ال التعريف، شوس. وتدعي شركة أبل أن أحذيتهم قد تم اختبارها من قبل اثنين من الباحثين في علم الميكانيكا الحيوية، الذين وجدوا أن الأحذية تسببت في تحسن كبير إحصائيا في القفزة الرأسية. عرض هذه المطالبات بعناية لأن الأحذية لم يتم اختبارها من قبل الباحثين غير الممولة أو المدعومة من قبل الشركة.
أحذية التدريب السريع
يمكن للأحذية المصممة للتجريب أيضا أن تحسن القفزة الرأسية، مثل تلك التي تقدمها آتي و جومبسولز. في حين أن نموذج آتي هو حذاء كامل، وحدة جومبسولز يتميز منصة التدريب التي تعلق على مقدمة الأحذية الخاصة بك. مع كلا النموذجين، عندما كنت ترتدي الحذاء أو المرفق، كعب الخاص بك يعلق بحرية قبالة الحافة. هذا يضع المزيد من الطلب على عضلات الساق. ثم كنت ارتداء المرفقات خلال التدريبات بليوميتريك لتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم والانفجار.
فعالية أحذية التدريب
البحوث المتعلقة بفعالية الأحذية القوة محدودة ومؤرخة. في عام 1993، الدكتور ستيفن د. كوك وفريقه جامعة تولان اختبار فوائد التدريب من آتي قوة الأحذية. ووجد الباحثون أن المسار بين الرياضيين والميدان الرياضيين الذين دربوا لمدة ثمانية أسابيع مع أحذية القوة لم تشهد تحسينات في قفزة عمودية. ومع ذلك، فإن المجموعة الضابطة التي اتبعت نفس البرنامج التدريبي، ولكن في الأحذية العادية، شهدت زيادات أعلى بكثير في قفزة عمودية. ووجدت دراسة الدكتور جون بوركاري عام 1996 التي نشرت في "مجلة القوة وتكييف البحوث" أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين الذين تدربوا في آتي قوة الأحذية لمدة 10 أسابيع شهدت زيادات في قفزة عمودية، ولكن هذه النتائج لم تكن مختلفة إحصائيا من السيطرة شاركت المجموعة في برنامج التدريب أثناء ارتداء الأحذية العادية.
