في الشهر الماضي ، شارك دواين "الصخرة" جونسون كيف حارب من خلال الاكتئاب المعطل. كان نقاشه الصريح حول التعامل مع هذا الاضطراب مؤثرًا ومنعشًا ، خاصة وأنك لا تتوقع أن يعاني أي شخص لديه مستقبل مهني ناجح وسلوك مبتذل من خلال هذا النوع من الحزن.
الآن ، جاء شخص آخر غير مرجح للحديث عن معركته مع المرض العقلي. كرجل مضحك ، مع زوجة وأطفال محبين ومهنة رائعة للإقلاع ، ريان رينولدز هو صورة رجل يعيش في شارع سهل.
ولكن في مقابلة جديدة لصحيفة نيويورك تايمز ، انفتح الممثل البالغ من العمر 41 عامًا حول صراعه مع القلق.
وقال رينولدز: "لدي قلق ، لقد كنت أشعر دائمًا بالقلق". "كلاهما في المنارة" أنا قلق من هذا النوع من الأشياء ، ولقد كنت في أعماق الطرف المظلم للطيف ، وهذا ليس ممتعًا."
مثل الشخصية التي يلعبها في Deadpool 2 ، يستخدم رينولدز الفكاهة كآلية للدفاع عن النفس لتعويض غضبه الوجودي. هذا هو السبب دائمًا في ظهوره في التلفاز ، مما جعله قلقًا لدرجة أنه يصاب بالغثيان. وهذا هو السبب أيضًا في أنه يقوم أيضًا بإجراء مقابلات شخصية في الصحف ، على الرغم من أنه اختار إجراء هذه المقابلة بشكل مستقيم. الآن وقد بدأ عرض لعبة Deadpool 2 في 18 مايو ، فهو يشعر بالتوتر الشديد حول كيفية تفاعل المشجعين بحيث لا يستطيع تناول الطعام.
وقال: "عندما يكون هناك توقع مدمج ، فإن عقلك دائمًا يعالج هذا الخطر".
مثل الكثير من الناس الذين يعانون من القلق ، بدأت قضاياه في طفولته ، في المنزل. يصف والده ، تاجر الجملة السابق الذي تحول إلى ضابط شرطة ، بأنه "مستوصف الإجهاد في منزلنا". لتجنب إبعاده ، حاول رينولدز الحفاظ على نظافة المنزل بطريقة غير صحيحة ، وتحول إلى "مدير صغير يغطيه الجلد".
في أوائل العشرينات من عمره ، تعامل مع قلقه كما يفعل كثير من الناس الآخرين ، عن طريق الشرب ومحاولة الاختفاء في الحشد.
وقال "كنت أقوم بالاحتفال وأحاول فقط أن أجعل نفسي أختفي بطريقة أو بأخرى".
في أيامنا هذه ، يتعامل مع قلقه بطريقة صحية ، مثل استخدام Headspace لتطبيق التأمل. كما أنه يذكر نفسه بأنه مليء بالقلق كما كان قبل أي ظهور مباشر ، فإنه يعلم أن الارتياح الحلو سيأتي بمجرد أن يكون على خشبة المسرح.
وقال "عندما تفتح الستارة ، أقوم بتشغيل مفصل الرأس هذا ، وهو يتولى أمرًا كبيرًا ويذهب بعيدًا بمجرد أن أغادر المكان". "هذه هي آلية الدفاع عن النفس الرائعة. أنا أتفهم أنك ستقفز من فوق جرف ، كما يمكنك الطيران".
لمعرفة المزيد حول كيفية تعامل المشاهير مع هذا الاضطراب الشائع ، اقرأ ديزي ريدلي يدق القلق.
