وفقًا لمسح أجري عام 2016 للآباء والأمهات الأمريكيين ، أجرته شركة Toluna ، وهي شركة استطلاع مقرها في دالاس ، تكساس ، قال 47 بالمائة من الآباء إنهم يتقاسمون وجبات أقل مع أسرهم مقارنة بالوقت الذي يكبرون فيه ، بينما يقول 43 بالمائة من الآباء ذلك لديهم وجبات الأسرة أقل الآن مما كانت عليه قبل خمس سنوات. جزء من السبب في ذلك هو بلا شك حقيقة أن معدل الطلاق أعلى بكثير مما كان عليه في أيام ترك الأمر إلى بيفر ، والسبب الآخر هو حقيقة أن الناس أكثر انشغالًا في الوقت الحاضر. ولكن حتى بالنسبة لأولئك الذين يجدون الوقت لكسر الخبز كل ليلة ، قال 57 في المائة إن "وقت الجودة" يتعطل بسبب وجود التكنولوجيا ، والإحصاءات أعلى بين جيل الألفية مقارنة بغير جيل الألفية.
في حين يعتقد بعض المدونين الأم أن وفاة العشاء العائلي ليست كبيرة ، فإن دراسة حديثة لجامعة مونتريال ستختلف. الدراسة التي نشرت يوم الخميس في مجلة طب الأطفال التنموية والسلوكية ، استطلعت مجموعة من الأطفال المولودين في كيبيك بين عامي 1997 و 1998 ، وقررت أن الأطفال الذين يتناولون العشاء بشكل روتيني مع أسرهم يكبرون أكثر صحةً جسديًا ومتوازنة عقلياً.
بينما أجريت دراسات مماثلة ، مع نتائج مماثلة ، في الماضي ، قالت أستاذة التعليم النفسي والمؤلفة المشاركة في الدراسة ليندا باجاني: "في الماضي ، لم يكن الباحثون واضحين بشأن ما إذا كانت العائلات التي تتغذى معًا كانت ببساطة أكثر صحة من البداية". عدد المرات التي تتناول فيها الأسر الطعام معًا وكيف يفعل الأطفال في هذه اللحظة بالذات ، قد لا يعكس تعقيد التجربة البيئية ".
على هذا النحو ، بدأ الباحثون في مراقبة الأطفال عندما كان عمرهم 5 أشهر فقط كجزء من دراسة كيبيك الطولية لتنمية الطفل. في السادسة من عمره ، بدأ آباؤهم في الإبلاغ عن عدد المرات التي تناولوا فيها العشاء كأسرة ، وفي العاشرة من العمر ، تحدثوا عن سلامتهم البدنية والعاطفية.
"لقد قررنا أن ننظر إلى التأثير طويل الأجل لمشاركة الوجبات كتجربة بيئة عائلية في مرحلة الطفولة المبكرة في عينة من الأطفال المولودين في نفس العام ، وقد تابعنا بانتظام أثناء نشأتهم. باستخدام مجموعة من المواليد ، تبحث هذه الدراسة وقال باغاني: "إن الارتباطات المحتملة بين الجودة البيئية لتجربة الوجبة العائلية في سن 6 سنوات ورفاه الأطفال في سن العاشرة".
"نظرًا لأن لدينا الكثير من المعلومات حول الأطفال قبل سن 6 سنوات - مثل مزاجهم وقدراتهم المعرفية وتعليم والدتهم وخصائصهم النفسية والتكوين العائلي السابق ووظائفهم - تمكنا من القضاء على أي ظروف موجودة مسبقًا للأطفال وقالت ماري خوسيه هاربيك ، طالبة الدكتوراه في الجامعة ، والمؤلفة المشاركة في الدراسة ، أو الأسر التي يمكن أن تلقي ضوءًا مختلفًا على نتائجنا. "لقد كان مثاليا حقا كوضع".
أشارت النتائج التي توصلوا إليها أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 10 سنوات والذين يتناولون العشاء بانتظام مع أسرهم منذ سن 6 سنوات يشربون أقل من المشروبات الغازية ، وأنهم يتمتعون بلياقة بدنية أكثر ، ولديهم مهارات اجتماعية أفضل ، وكانوا أقل تمردًا أو عدوانية.
"من المحتمل أن يوفر وجود أولياء الأمور أثناء تناول وجبات الطعام للأطفال الصغار تفاعلًا اجتماعيًا مباشرًا ، ومناقشات حول القضايا الاجتماعية والاهتمامات اليومية ، والتعلم غير المباشر للتفاعلات الاجتماعية في بيئة مألوفة وآمنة عاطفياً. قد تساعد على الأرجح تجربة أشكال التواصل الإيجابية وقال باغاني إن الطفل ينخرط في مهارات تواصل أفضل مع أشخاص من خارج الوحدة العائلية ، وتشير نتائجنا إلى أن وجبات الأسرة ليست فقط علامات على جودة البيئة المنزلية ، ولكنها أيضًا أهداف سهلة لتعليم الوالدين حول تحسين رفاهية الأطفال.
نتائجهم تتفق مع دراساتنا على العلاقة بين العشاء الأسرة والسلوك. في عام 2012 ، قام المركز الوطني المعني بالإدمان وإساءة استخدام العقاقير بمسح الآلاف من المراهقين الأمريكيين ووجد أن أولئك الذين كانوا يتناولون العشاء بشكل روتيني مع والديهم كأسرة واحدة كانوا أكثر ميلًا بنسبة 1.5 مرة من وجود علاقة جيدة مع أمهم وأبيهم ، وبالتالي 4 مرات أقل عرضة لتدخين الحشائش ، ونصف احتمالية تعاطيها للكحول ، و 2.5 مرة أقل عرضة لتدخين السجائر.
بطبيعة الحال ، أشارت دراسات أخرى إلى أنه لتربية إنسان معدّل جيدًا ، من المهم التأكد من قضاء وقت ممتع مع طفلك ، سواء أكان ذلك في وجبة الإفطار أو العشاء أو مجرد اللعب في الخارج. إذا كنت مصدر إلهام للجلوس مع أحبائك في موسم العطلات هذا ، فهناك 5 طرق رائعة يمكن للآباء من خلالها جعل العشاء العائلي أكثر روعة.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.