أكثر من ثلثي كوكب الأرض تحت الماء. العالم تحت الماء هو موطن لمئات الآلاف من الحيوانات والنباتات المختلفة. ومعظم الأراضي الأرضية لن ترى أبدا أشكال الحياة هذه في بيئتها الطبيعية. لا يصدق فيستاس تحت الماء، وتشكيلات المرجانية مذهلة، والنباتات المائية المورقة والحياة البرية الغريبة كل تنتظر أولئك الذين هم على استعداد لحزام على معدات الغوص والمغامرة في العالم تحت الماء الخفية. إذا كنت واحدا من النفوس المغامرة التي ليست مجرد محتوى لرؤية الحياة البحرية على شاشة التلفزيون أو على لوحة خدم مع الزبدة، ثم الغوص قد يكون مجرد شيء تحتاج إلى حقن قليلا من الأدرينالين في عطلة الاستوائية الخاصة بك المقبل.
>فيديو اليوم
إعطاء الغوص الغوص اختبار
الغوص، قصيرة لجهاز التنفس تحت الماء مكتفية ذاتيا، توجه أولئك الذين يتوقون للمغامرة. ولكن، قبل أن تستثمر بيوكوب باكز في التدريب والمعدات واسعة النطاق، واتخاذ الرياضة لاختبار الغوص لنرى كيف كنت ترغب في ذلك. العديد من الغواصين يموتون من الصعب حصلت أولا على زعانفهم الرطب أخذ منتجع دروس الغوص. هذه الدورات توفر لك مع جميع المعدات التي تحتاج إليها وتزويدك مع العتاد وأساسيات المهارات التي ستحتاج إليها. ثم تذهب للغطس المحيط في مجموعة مع مدرب الحاضر. يمكنك الذهاب فقط إلى أقصى عمق 10 أمتار، أو 33 قدما، ولكن هذا هو الكثير عميق للحصول على طعم ما هو حول الرياضة وخلق بعض الذكريات الاستوائية التي لا تنسى.
إذا كنت تعاني من عدوى الجيوب الأنفية أو مشاكل في التنفس أو بعض الأمراض أو الحالات الهامة الأخرى التي قد تضر بصحتك، فقد يكون من الأفضل تأجيل أول مشروع تحت الماء حتى تشعر أكثر البحر يستحق. إذا كان لديك مشاكل الجيوب الأنفية، حتى عمق 20 إلى 30 قدم يمكن أن تضع ما يكفي من الضغط على أذنيك لخلق الانزعاج. لا تساوم الرحلة الأولى. الذهاب عندما كنت تشعر بصحة جيدة. أيضا، يجب أن تكون في حالة معقولة وتشعر بالراحة يجري في واسعة، مفتوحة جثث المياه. من الواضح، يجب أن تعرف كيفية السباحة وتكون قادرة جسديا على السباحة. إذا كنت تميل نحو دوار البحر، بدء تناول حبوب دوار البحر 12 إلى 24 ساعة قبل أن تحصل على القارب. بناء الدواء في مجرى الدم. فمن أكثر فعالية لمنع الكذب من علاج ذلك.
>
الاسترخاءكنت الربط على الأجهزة الغريبة، والضغط في دعوى المطاط والقفز إلى بيئة الغريبة، صحيح، ولكن لا تدع الأدرينالين الخاص بك الحصول على أفضل منكم. كنت يجري الرصاص من قبل غواص المدربين، المرخصة، من ذوي الخبرة الذي يأخذك على غطس له في تلك المياه. العالم الذي تعرفه، جنبا إلى جنب مع الكثير من الهواء، هو مجرد بضعة أقدام فوق الرأس. عندما كنت قلقا أو أكثر من متحمس، كنت تتنفس بسرعة أكبر، والذي يستخدم إمدادات الأكسجين محدودة الخاص بك بسرعة أكبر.لا تقلق، سوف مدربك لا تسمح لك يغرق، ولكن كنت لا تريد أن تقطع الغوص قصيرة لأنك هيبيرفنتيلاتد.
حافظ
لا تحبس أنفاسك. هذا سوف يسبب لك فقط لاستخدام المزيد من الأوكسجين. تنفس ببطء وعمق باستخدام الحجاب الحاجز الخاص بك. ملء الرئتين تماما، والزفير ببطء. وقفة للحظة، وعقد أنفاسك مع عضلات الصدر، قبل الاستنشاق والزفير. هذا يسمح المزيد من الغاز ليتم تبادلها داخل الرئتين ويحفظ الأكسجين. تحرك ببطء وبلطف للحد من الجهد والحد من استخدام الأوكسجين. عند ركلة زعانف الخاص بك، والقيام بذلك ببطء والحفاظ على ركلة الخاص بك داخل سليبستريم للحد من السحب. تقليل حركة الذراع.
كن آمنة
