قد يكون فقدان الزوج / الزوجة - سواء كان ذلك بسبب الوفاة أو الطلاق - مدمرًا تمامًا ، لدرجة أن بعض الدراسات تقول إن ذلك قد يستغرق سنوات من حياتك. وإذا سبق لك أن تعاملت مع هذا النوع من الخسارة ، فمن المحتمل أنك سمعت النصيحة بالضغط على الأصدقاء والعائلة أو الانخراط أكثر في مجتمعك لدرء مشاعر الوحدة والاكتئاب. لكن في حين أن هذه الأشياء تساعد بالتأكيد ، إلا أنها لا تستطيع التخلص من حزن العودة للمنزل إلى منزل فارغ فجأة. الآن ، دراسة جديدة نشرت في مجلة The Gerontologist لديها دليل على أن نظام دعم آخر يمكن أن يساعد أولئك في عملية الحزن: حيوان أليف.
قام باحثون من معهد الفلفل للشيخوخة والسياسة العامة في جامعة ولاية فلوريدا ، تالاهاسي ، بتحليل البيانات الخاصة بالبالغين من سن 50 وما فوق ، ووجدوا أن أولئك الذين عانوا من فقدان الزوج أو دون حيوان أليف عانوا من الاكتئاب والوحدة أكثر من أولئك الذين لديهم قط أو كلب. ونتيجةً لذلك ، خلص الباحثون إلى أنه - بالنسبة لهذه الفئة العمرية على الأقل - فإن وجود حيوان مصاحب "قد يحمي من العواقب الضارة للخسائر الاجتماعية الكبيرة على الصحة النفسية".
وقال دون كار ، وهو أستاذ مشارك في علم الاجتماع بجامعة ولاية فلوريدا ومؤلف الدراسة الرئيسي في بيان صحفي: "تشير نتائجنا إلى أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعد الأفراد على تجنب النتائج السلبية للوحدة بعد الخسارة". "يمكنك التحدث مع كلبك. لن يخبرك بأنك شخص سيء ، بل سوف يحبك فقط ، أو يمكنك أن ترعى قطتك ، وهو مهدئ".
على الرغم من أنه لا يمكن استبدال أي شخص ، بالطبع ، يمكن للحيوانات الأليفة أن تسهل الأمور قليلاً عن طريق إعطائك سببًا للخروج من السرير كل صباح ، بالإضافة إلى العلم بأن هناك شخصًا متحمس لرؤيتك عندما تصل إلى المنزل.
"في كثير من الأحيان ، تكون العلاقة بيننا وبين زوجنا هي العلاقة الأكثر حميمية ، حيث يكون إحساسنا بالذات متأصلًا في هذه العلاقة" ، أوضح كار. "لذا ، فإن فقدان هذا الشعور بالهدف والمعنى في حياتنا والذي يأتي من تلك العلاقة يمكن أن يكون مدمرًا حقًا. قد يساعد حيوان أليف في تعويض بعض هذه المشاعر. من المنطقي أن نفكر ،" حسنًا على الأقل ، لا يزال هذا الحيوان بحاجة لي. يمكن أن تعتني به ، ويمكنني أن أحب ذلك ويقدرني ". تلك القدرة على رد الجميل وإعطاء الحب قوية حقًا ".
ولمعرفة المزيد حول فوائد امتلاك حيوان أليف ، راجع "لماذا تجعل وجود حيوان أليف بعد 50 عامًا يجعلك شخصًا أكثر صحة".
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.