لقد سمعنا جميعًا القول المأثور ، "زوجة سعيدة ، حياة سعيدة". لكن في حين لا يوجد شك في أن الرضا الزوجي سيوفر حتماً دفعة للسعادة ، فهل يمكن أن يساعد في تمديد سنواتك الذهبية أيضًا؟ وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة العلوم النفسية ، فإن الجواب هو نعم.
قامت أولغا ستافروفا ، أستاذة علم النفس الاجتماعي بجامعة تيلبورغ في هولندا ، بفحص أكثر من 4000 من الأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق على مدار ثماني سنوات ، ووجدت أن أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا الزوجي تعرضوا لخطر الوفاة بنسبة 13 بالمائة.
الآن ، منحت ، الدراسة كانت مترابطة وليست سببية ، وهذا يعني أنه لا يمكن إلا أن يثبت أن هناك صلة بين وجود زوجة سعيدة وعمر ممتد ، وليس أن أحدهما يسبب الآخر بالضرورة. لكن هذا منطقي. بعد كل شيء ، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الأكثر سعادة يميلون إلى العيش لفترة أطول ، وما الذي قد يجعلك أكثر سعادة من معرفة أن شريك حياتك ما زال متحمسًا لأن تكون معك بعد سنوات عديدة؟
الأمر المثير للاهتمام أيضًا في الدراسة هو أن انخفاض خطر الوفاة بين الأشخاص المتزوجين بسعادة حافظ على قوته حتى عند حساب المتغيرات الأخرى التي تؤثر على السعادة ، مثل دخل الأسرة للزوجين ، والخصائص الاجتماعية والديموغرافية ، والصحة الأساسية. لذلك ربما كانت البيتلز على حق والحب هو حقا كل ما تحتاجه.
بالنظر إلى أن بعض الأبحاث قد أظهرت أن الحصول على الطلاق يمكن أن يقصر من عمرك ، فإنه ليس من الممكن أن نعتقد أن العكس قد يكون صحيحًا. وجدت دراسة أجريت عام 2018 على أكثر من 5000 من البالغين فوق سن 50 الذين يعيشون في بريطانيا العظمى أن الأشخاص المطلقين أو المنفصلين عنهم معرضون لخطر الوفاة أكبر بنسبة 46 في المائة من نظرائهم المتزوجين ، وهو ما توقع الباحثون أنه قد يكون بسبب العادات السيئة التي يميل الناس إلى اعتماد من أجل التعامل مع الضيق العاطفي للطلاق.
أظهرت الأبحاث أيضًا أن الرضا الزوجي له تأثير كبير على صحة القلب والدماغ ، خاصة في السنوات اللاحقة. وجدت دراسة حديثة أجريت في المملكة المتحدة أن الرجال الذين وصفوا زواجهم بأنه "يتحسن بمرور الوقت" لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب ، وانخفاض ضغط الدم ، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الجسم ومؤشرات كتلة الجسم مقارنة بالزواج غير السعداء. ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 أن الأشخاص المتزوجين معرضون لخطر الإصابة بالخرف بشكل أقل من أولئك المطلقات أو العزاب مدى الحياة.
إنها أيضًا أسطورة أن السعادة في الزواج وصلت إلى ذروتها خلال مرحلة شهر العسل ، ثم تتلاشى في النهاية كلما طالت وقتًا معًا. لمعرفة المزيد عن ذلك ، تحقق من ما يقوله العلم هو أسعد نقطة في زواجك.
الطريقة الوحيدة الأكثر فاعلية لتعزيز الاستئناف الجنسي الخاص بك
إهمال النفس هو السلاح الأكثر فتكا في ترسانة أي خادمة.
أفضل التعزيزات الجنسية كل يوم للرجال
لا تقصر أبداً عن أهداف أدائك.
أفضل 5 طرق للحصول على أفضل ممارسة الجنس الليلة
اتبع هذه النصائح الساخنة وستفاجأ بها كما لم يحدث من قبل.
4 أفضل سمووثييس لصفر البطن
إذا كان لديك القدرة على تحسين حياتك خلال 30 ثانية فقط ، فهل ستستخدمها؟
5 المطبخ السهل يتحرك
خذ كل وجبة وساعة كوكتيل إلى المستوى التالي مع هذه الحيل التي تستغرق دقائق فقط.
الطريقة الصحيحة لمساعدة شخص ما يعاني من الاعتقال القلبي
كل شيء كنت قد علمت عن CPR خطأ.
كل ما تحتاج لمعرفته حول إيكيجاي ، هيج الجديدة
يلتقي في اليوم التالي "فلسفة الحياة" الاتجاه تجتاح العالم.
