لوتين هو نوع من الصباغ النباتي ويعمل كمضاد للأكسدة التي قد تساعد على حماية الخلايا ضد الأضرار عند استخدامها كمكمل طبي. تقليديا، وقد استخدمت لوتين لتعزيز صحة العين ومنع نقص اللوتين. وتشير الأبحاث الحالية التي استشهد بها مركز سلون كيترينج التذكاري للسرطان إلى أن مكملات اللوتين قد تساعد أيضا على منع إعتام عدسة العين والتنكس البقعي - وهما مرضان شائعان في العين قد يسببان العمى. قبل إضافة هذا الملحق إلى نظامك الغذائي، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن سلامة اللوتين.
>فيديو اليوم
الآثار الجانبية السلبية
عادة، الناس لا يعانون من آثار جانبية سلبية عند استخدام ملاحق لوتين وفقا لتوجيهات. إذا كنت تأخذ الكثير من اللوتين أو تلقي العلاج مع هذا الملحق لفترة طويلة من الزمن، قد تتراكم في مجرى الدم. ارتفاع مستويات الدم من الكاروتينات - بما في ذلك اللوتين - قد يسبب تلون الأصفر غير عادية من بشرتك، وهي حالة تسمى كاروتينوديرميا. على الرغم من كاروتينوديرميا هو تأثير جانبي مؤقت، قد يكون محرجا أو مزعج. سوف تعود بشرتك إلى لونها الطبيعي بمجرد انخفاض مستويات الدم من اللوتين والعودة إلى وضعها الطبيعي.
موانع
اعتمادا على حالتك الصحية الحالية، قد لا يكون العلاج مع مكملات لوتين مناسبا. ناقش أي مخاوف طبية لديك مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول اللوتين. لم يتم تقييم سلامة وفعالية هذا الملحق خلال فترة الحمل. يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات تجنب العلاج بمكملات اللوتين.
التفاعلات مع الأدوية الأخرى
قد تتداخل المكملات الغذائية الطبيعية مع امتصاص أو فعالية الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. دع طبيبك يعرف ما هي الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية التي تتناولها قبل بدء العلاج بالوتين. المهنيين الصحيين مع نظام الصحة في جامعة ميشيغان تشير إلى أن أي تفاعلات المخدرات المعروفة ترتبط مع اللوتين اعتبارا من يناير 2011.
الجرعة
دائما استشارة الطبيب لتحديد مقدار لوتين يجب أن تأخذ على أساس يومي. الجرعة الموصى بها من اللوتين للبالغين المهتمين في منع ظهور الضمور البقعي المرتبط بالعمر أو إعتام عدسة العين هو 6 ملغ يوميا. الناس الذين يعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر قد يستغرق 10 ملغ من اللوتين كل يوم للمساعدة في تقليل أعراضهم. ومع ذلك، بيانات إضافية من التجارب السريرية الإنسان ضرورية لإثبات أن هذه الجرعات الموصى بها من اللوتين تمنع بشكل فعال أو علاج أمراض العيون.
