عند تشغيل - سواء كان ذلك لأغراض التدريب، والتمتع أو ممارسة - العقبات يمكن أن تحصل في الطريق. على سبيل المثال، قضايا الوزن، والتهاب المفاصل وغيرها من المخاوف العظام يمكن أن تجعل تشغيل أكثر صعوبة. البواسير هي مثال آخر على حالة قد تكون غضب بسبب النشاط البدني.
فيديو اليوم
تحديد
كلمة البواسير هي كلمة يونانية شكلت من قبل اثنين من أجزاء مختلفة. البادئة هيموره / س يعني تدفق الدم. اللاحقة "-oid" هي اليونانية للكلمة تشبه. مع هذا الوجود، البواسير هي تورم الأوردة التي تقع في المستقيم الخاص بك. هذه الأوردة يمكن أن يكون موجودا على حد سواء داخليا أو خارجيا. تحدث هذه المشكلة الحادة والمثيرة أحيانا في حوالي 50٪ من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما.
أسباب البواسير
هناك العديد من الأسباب من البواسير، ولكن الجري والنشاط البدني ليست أسباب هذه الحالة. الوراثة يمكن أن تلعب عاملا فضلا عن وجود الجماع الشرجي، والسمنة والإمساك المزمن. سبب آخر من هذه الحالة هو إجهاد ودفع إلى الصعب في حين وجود حركة الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، كل من الحمل وتسليم الطفل يمكن أن يسبب البواسير. وتشمل الأسباب الأخرى الإسهال المتكرر، ويجلس على المرحاض لكميات طويلة من الوقت وحتى تليف الكبد
الجري يمكن أن يكون مهيجا
بعض المتسابقين قد يقولون لك أنهم يعانون من النزيف وعدم الراحة لمنطقة المستقيم أثناء التشغيل. هذا يمكن أن يكون قضية التي تتعلق البواسير وتطبيق الضغط على هذا المجال. يحدث هذا خصوصا عندما كنت تعمل في حين وجود البواسير الخارجية بسبب الاحتكاك التي يمكن أن تحدث.
علاج هيمورهيودس قبل تشغيل
هناك العديد من الكريمات والمراهم على العداد المستخدمة لعلاج البواسير. تطبيق هذه الكريمات عندما البواسير هي حرق حتى قبل تشغيل يمكن تخفيف بعض من الألم والحكة. إذا كنت استشارة الطبيب حول البواسير الخاصة بك، وقال انه يمكن أيضا أن يصف بعض العلاجات قوة وصفة طبية. وأخيرا، قبل تشغيل، قد ترغب في وضع وسادة لينة بين الأرداف الخاصة بك لتجنب تهيج الناجمة عن تشغيل. إذا البواسير الخاصة بك الحصول على أسوأ تدريجيا، تأكد من استشارة الطبيب. قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الإجراءات الغازية مثل ربط الشريط المطاطي، والعلاج بالصلب، العلاج بالليزر أو حتى إزالة الجراحية.
