تطوير أرجوحة متسقة هو الهدف من معظم أولئك الذين يأخذون لعبة الغولف. بعد ضرب بضع لقطات صلبة، قد تصبح مهووسا مع اللعبة، وسوف تعمل على تحسين البديل الخاص بك تقريبا أي فرصة تحصل عليها. بالنسبة لاعبي الغولف اليمنى، لا يمكن المبالغة في دور الكتف الأيسر في تطوير سوينغ قابل للتكرار. بالنسبة للاعب الجولف الأيسر، إنه الكتف الأيمن الذي يلعب الدور الحاسم.
>فيديو اليوم
الأولي الكتف بدوره
إذا كنت واحدا من العديد من لاعبي الغولف الذي يبدأ أرجوحة عن طريق سحب مرة أخرى على ناديهم مع الكتف الأيسر. أحاط علما. الكتف الأيسر تشارك بشكل كبير في الظهر، ولكن لا ينبغي أن تكون الخطوة الأولى - الجزء الأول من الجسم للتحرك يجب أن تكون الوركين. تحويل الوركين إلى الجزء الخلفي من مربع المحملة، ثم رسم النادي مرة أخرى مع كتفك الأيسر. تأكد من أن يديك تصل إلى ارتفاع الكتف عند الوصول إلى الجزء العلوي من باكسوينغ الخاص بك.
داونزوينغ
بعد الانتهاء من باككسينغ الخاص بك، حان الوقت لجعل التحرك الخاص بك في الكرة. مرة أخرى، والكتف الأيسر يلعب دورا حيويا. ومع ذلك، فإن التحرك الأولي الخاص بك هو العودة إلى و من خلال الكرة مع الوركين الخاص بك - ثم القيادة في الكرة مع كتفك الأيسر. بعد تدوير الوركين إلى الهدف، استخدم كتفك الأيسر لدفع إلى الكرة لخلق أقصى قدر من السلطة على البديل الخاص بك.
متابعة
إذا كنت لاعب غولف جديد وعاطفي غولف، فقد تشعر بالقلق لرؤية نتائج اللقطة مباشرة بعد الاتصال. ونتيجة لذلك، يمكنك إيقاف سوينغ الخاص بك ولا تتبع من خلال كل وسيلة. سوف تتوقف قبل أن يديك قد وصلت إلى مستوى الورك. هذه المسافة التكاليف والدقة. للحصول على أقصى استفادة من متابعة الخاص بك، والحفاظ على رأسك باستمرار والحفاظ على القيادة وتحويل كتفك. يجب أن تكون يديك في ارتفاع الكتف. إذا كنت توقف قبل أن تحصل على تلك البقعة، كنت لا تحصل على أقصى قدر من التناوب من كتفك الأيسر.
المسافة تلميح
إذا كنت تميل إلى شريحة الكرة خارج المحملة أو لقطات المحملة الخاص بك لا تعطيك المسافة التي تريدها، والتحقق من المسافة بين ذقنك والكتف الأيسر. كما يمكنك جعل دورك على باكسوينغ، كتفك الأيسر سيكون تحت ذقنك مباشرة تقريبا. عند هذه النقطة، وربما كنت تتحرك الجزء العلوي من الجسم والسحب نحو الكرة. هذه هي الخطوة الخاطئة. بدلا من استخدام الجزء العلوي من الجسم، مجرد تدوير الكتف الأيسر في الكرة ومحاولة الحصول على نفس المسافة بين الذقن والكتف الأيسر التي كان لديك في الإعداد الخاص بك.
