تتضمن العملية القيصرية أو المقطع C إجراء شق جراحي لإزالة طفلك. يوصى بأقسام C إذا كان لديك حمل معقد، مثل أن يكون طفلك في وضع خرق، التي لا تمكنك من تقديم بطريقة تقليدية. ويعتبر القسم C جراحة البطن الرئيسية - لذلك ممارسة ليست في كثير من الأحيان جزءا من الصورة ما بعد الولادة الخاص بك حتى كنت قد حصلت على موافقة الطبيب.
فيديو لليوم
تقسيم الموقع الجراحي
جراحة جراحية تشمل إجراء شق في البطن. ستستغرق معدتك بعض الوقت للشفاء من هذا الجرح. كما هو الشفاء، يمكن ممارسة التنازل عن شق، مما تسبب في نزيف، انقسام مفتوحة أو طين من موقع شق. يمكن أن يكون هذا الحادث مؤلما وخطرا على صحتك. لهذا السبب، تجنب ممارسة الرياضة، وخاصة تمارين البطن، حتى الطبيب يعطي لك الذهاب إلى الأمام. الامتناع عن ممارسة لتعزيز الانتعاش الخاص بك والسماح لجسمك لاستكمال عمليات الشفاء الطبيعية.
>زيادة خطر عدوى الرحم
عدوى الرحم هي مصدر قلق بالنسبة لأولئك الذين يقدمون عن طريق C- القسم، وفقا للدكتور كاثرين بروزينسكي، أستاذة طبية مشارك في جامعة كاليفورنيا سان دييغو. وقال الدكتور بروزينسكي: "النساء اللواتي تعرضن لأقسام C هم 10 مرات من خطر التهاب بطانة الرحم أو عدوى الرحم من النساء اللواتي سلمن المهبل". التمرين هو نشاط يمكن أن يضع ضغطا كبيرا على بطنك ويزيد من خطر الإصابة بالرحم.
زيادة خطر الاصابة بالانبثاث ديستاسيس
دياستاسيس ريكتشي هو حالة تسبب عضلة البطن المستقيمة، وهي عضلة بطنية عميقة تمتد من صدرك إلى الحوض، لتقسم، وخلق ريدج ملحوظ في بطنك. عندما تذهب من خلال قسم C، كنت بالفعل في خطر متزايد لتجربة داء الخثار المستقيم. ممارسة أو حتى الإفراط في ممارسة بعد C- القسم الخاص بك يمكن أن تتلف هذه العضلات. إذا كنت تعاني من داء الخثار المستقيم الذي يقسم العضلات أكثر من بضع بوصات، وهذا يمكن أن يتطلب إصلاح جراحي.
اعتبارات
سوف يقوم طبيبك عادة بتفريغك لممارسة الرياضة بعد حوالي ستة أسابيع من إجراء المقطع C. حتى بعد هذا الوقت، يجب الاستماع إلى جسمك لضمان كنت أفضل قادرة على الشفاء. سوف تمتد الأربطة أثناء الحمل، والتي يمكن أن تجعلك تشعر كلومزير خلال ممارسة الرياضة. قد يكون لديك خطر التحمل العضلي والرئة والقلب أيضا. بدء ممارسة برنامج ببطء مهم لمنع الإصابة والعدوى.
