من المحتمل أن يتراوح وقت إعادة التأهيل بعد الجراحة لشفا ممزقا ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر، حسب مدى الضرر. إذا وجد الجراح أنه لا يوجد أضرار في الوتر والكتف لا يزال مستقرا، يجب إعادة التأهيل يستغرق سوى حوالي ثلاثة أو أربعة أشهر قبل أن تلتئم كتفك. ومع ذلك، إذا كان وتر العضلة ذات الرأسين تالفة أو منفصلة، فإن الجراح بحاجة إلى إصلاح أو إعادة إرفاقه، وعملية إعادة التأهيل قد يستغرق ما يصل إلى ستة أشهر.
فيديو اليوم
شفا الكتف
العظام الثلاثة في مفصل الكتف هي الكتف، الترقوة والعظم العلوي. وكما يوضح موقع الجمعية الأمريكية لجراحة العظام، فإن رأس عظم الذراع يقع في مأخذ ضحل. المقبس هو الحقاني. عظم ذراعك أكبر من المقبس، لذلك حافة ليفية لينة من الأنسجة، الشفا، يحيط مأخذ ويساعد على استقرار المفصل. يمكن أن يكون سبب المسيل للدموع من الشفا بسبب الصدمة الحادة، مثل ضربة مباشرة على الكتف أو سحب مفاجئ عند محاولة رفع كائن ثقيل. الرياضيون مثل أباريق البيسبول ورافعة الأثقال معرضون لخطر تمزق الشفا بسبب الإفراط في الاستخدام.
بعد الجراحة
بعد الجراحة، من المرجح أن يكون الكتف في حبال لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع. قد يصف المعالج الطبيعي بعض التمارين اللطيفة للحركة، لأنه من المهم أن تتحرك الكتف مرة أخرى بعد الجراحة. بعد إزالة الرافعة، ستتكون إعادة التأهيل من الحركة أو تمارين المرونة. إذا كان كتفك مستقرا، قد تكون قادرا على بدء التمارين الرياضية الخاصة بعد ستة أسابيع من الجراحة. في هذه الحالة، يجب أن تلتئم كتفك بالكامل في ثلاثة أو أربعة أشهر. إذا كانت الجراحة أكثر اتساعا وكان كتفك غير مستقر، إذا استغرق الأمر ستة أشهر قبل أن تلتئم.
>مركز كنتاكي للكتف
كما يوضح موقع أورثوغات، لا يزال العلاج الجراحي للدموع الشوكية في مراحله الأولى، كما هو الحال في إعادة التأهيل لإصابات الكتف. مركز الكتف في ولاية كنتاكي لديه برنامج إعادة التأهيل الشامل للدموع الشفا. ويبدأ من خمسة إلى سبعة أيام بعد الجراحة ووصف بأنه نهج وظيفي، ووضع الجسم في وظائف وظيفية لتحقيق الاستقرار وتعزيز مفصل الكتف. البرنامج هو واحد عدوانية، ومدة يعتمد على مدى السرعة التي يمكن أن تقدم دون أن تعاني الكثير من الألم.
اعتبارات
إذا كان لديك إصابة ليست شديدة جدا، قد تكون قادرة على تجنب الجراحة. ومع ذلك، فإن إصابة الشفة تتطلب إعادة التأهيل لاستعادة القوة الكاملة والمرونة لكفة الدوار والعضلات من شفرة الكتف، وكذلك للحفاظ على الجزء العلوي من العضد في الحقاني. يجب أن تأخذ إعادة التأهيل غير الجراحية من أربعة إلى ستة أسابيع.
