البروبيوتيك هي المكملات الغذائية التي تحتوي على الكائنات الحية الدقيقة غير الضارة، على غرار تلك الموجودة في الجهاز الهضمي، توفير منافع صحية للشخص الذي يأخذها. تم العثور على عدد من الكائنات الحية المجهرية المختلفة في المكملات الغذائية، ومعظمها يحتوي على أنواع بكتيرية من الملبنة و بيفيدوباكتيريا. ويعتقد أن البروبيوتيك لتوفير بعض الفوائد للجهاز الهضمي والجهاز المناعي. وغالبا ما تستخدم بعد دورة من العلاج بالمضادات الحيوية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد فعاليتها. وترتبط بعض المشاكل أيضا مع استخدامها.
فيديو اليوم
الحساسية
من الممكن أن يسبب البروبيوتيك رد فعل تحسسي لبعض الناس الذين يأخذون ذلك. وتشمل أعراض رد فعل تحسسي خلايا النحل، والحكة، والتنفس، وصعوبة في التنفس وتورم في الوجه والحلق. یبلغ مرکز جامعة ماریلاند الطبي حالة واحدة من ردود الفعل التحسسيیة الشدیدة التي تسمی التأقیة المفرطة. الحساسية المفرطة تؤثر على الجسم كله، وهي حالة تهدد الحياة التي تتطلب تدخل طبي فوري. علامات الحساسية المفرطة هي الارتباك العقلي، والكلام متقلب، وآلام في البطن، والغثيان، والإسهال، وعدم انتظام ضربات القلب وربما فقدان الوعي والموت.
متلازمة الصرف الزائد
يمكن أن تحدث متلازمة الصرف المفرط مع العلاج بروبيوتيك الموسعة. ويعتقد أن تحدث من مستعمرات مختلفة من البكتيريا المتنافسة عندما يتم إدخال البروبيوتيك لأول مرة إلى الجهاز الهضمي. وتشمل الأعراض الإسهال، والغاز، والنفخ، والصداع، والإمساك وربما الجفاف. قد تستمر الأعراض لعدة أيام. في حين أخذ البروبيوتيك، فإنه قد يساعد على تقليل فرص تطوير متلازمة الصرف المفرط من خلال إدخال الملحق في زيادة الجرعات ببطء، مع المنقي البراز، وزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي وشرب الكثير من الماء.
خطر العدوى
يجب أن يستخدم البروبيوتيك بعناية من قبل الأشخاص الذين يعانون من ظروف تسبب ضعف المناعة أو قمعها، مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، والعلاج الكيميائي، والعلاج بالعقاقير المضادة للقمع بعد جهاز زرع اعضاء. قد تسبب البكتيريا في البروبيوتيك في الواقع حدوث عدوى مفرطة تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية. أولئك الذين لديهم صمامات اصطناعية في قلبهم يجب أن تأخذ فقط البروبيوتيك تحت إشراف الطبيب بسبب خطر الإصابة عدوى القلب النادرة.
الموثوقية المنتج
تصنف البروبيوتيك كما المكملات الغذائية من قبل ادارة الاغذية والعقاقير، وعلى هذا النحو لا ينظم لفعالية والجرعة والسلامة. عند شراء ملحق بروبيوتيك، واختيار واحد من الشركة المصنعة السمعة، مخزن المواد الغذائية الصحية أو مخزن التغذية.هناك تباين كبير في محتويات العلامات التجارية المختلفة، بما في ذلك كمية ونوع الكائنات الحية المستخدمة، حيث لم يتم وضع معايير. إن حفظ الكائنات الدقيقة الحية سليمة من الرف إلى عبورها من خلال الأمعاء يمكن أن يكون أيضا مشكلة: ذكرت ألتمد أن دراسة 25 منتجات الألبان و 13 ملاحق مسحوق وجدت فقط 33 في المئة تحتوي على الكائنات الحية و 13 في المئة فقط تحتوي على جميع الكائنات المدرجة في التسمية.
