تساعد جراحات السمنة الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة على فقدان الوزن عن طريق تقييد تناول الطعام. هناك أنواع مختلفة من العمليات الجراحية، ولكنها جميعا تنطوي على تقسيم المعدة لتقليل كمية الطعام التي يمكنك استهلاكها. عملية جراحية في المعدة هي عملية رئيسية وتحمل بعض المخاطر. اتباع نظام غذائي قبل النظام الغذائي الخاص بك أمر يساعد على تقليل المخاطر الجراحية وتقصير وقت الانتعاش، في حين إعداد لكم لطريقة جديدة بعد أوب لتناول الطعام.
>فيديو اليوم
أساسيات تجاوز المعدة
وهناك نوع شائع من جراحة البدانة هو الالتهاب المعدني رو-إن-Y، أو ريجب، والذي لا يقلل من حجم معدتك فقط ، ولكن يحد من امتصاص السعرات الحرارية عن طريق تجاوز المعدة والاثني عشر، والأمعاء العلوية. يتم توصيل المعدة الجديدة مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة. بعد الجراحة، قد تحمل معدتك الجديدة بضع ملاعق طعام قليلة فقط. مع مرور الوقت، قد معدتك - وتسمى أيضا "الحقيبة" - تمتد، مما يتيح لك أن تستهلك حوالي 1 كوب من المواد الغذائية في وقت واحد - لا يزال أقل بكثير من 4 أكواب المعدة العادية يمكن أن تعقد. للحفاظ على فقدان الوزن الخاص بك سوف لا تزال بحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعادات الأكل الصحية.
حمية قبل الجراحة
معظم الجراحين يحتاجون إلى نظام غذائي صارم قبل الجراحة. فقدان الكثير من الدهون ممكن، وخاصة الدهون في منطقة البطن، ويقلل من المخاطر الجراحية. اعتمادا على نوع الجراحة التي تواجهها، قد يبدأ النظام الغذائي الخاص بك قبل أوب ثلاثة أسابيع أو ثلاثة أشهر قبل الجراحة. قد لا يطلب منك الطبيب أن يكون على نظام غذائي سائل طوال الوقت، ولكن من الشائع أن يكون على نظام غذائي للسوائل فقط خلال الأسبوعين الماضيين قبل العملية. هذا النظام الغذائي هو عادة منخفضة السعرات الحرارية، وغالبا ما بين 800 و 1، 200 سعرة حرارية. عموما، يمكنك شرب الخالية من السكر، منخفضة الكربوهيدرات يهز عالية في البروتين. البروتين يساعد على الحفاظ على كتلة العضلات الهزيل ويمكن أن تساعدك على التعافي بعد الجراحة. نتوقع أن تستهلك ما بين 70 و 120 غراما من البروتين يوميا.
اتباع نظام غذائي قبل
تغيير النظام الغذائي الخاص بك قبل الجراحة يهيئ لك جسديا وعقليا لنمط حياتك الجديدة بعد العملية. استعدادك وقدرتك على متابعة التوصيات التي قدمها فريق الرعاية الصحية الخاص بك وإجراء تغييرات محددة في النظام الغذائي الخاص بك وممارسة الروتين يساعد أيضا في تحديد ما إذا كان جراحة تجاوز المعدة هو حق لكم. قد یرجئ طبیبك الجراحة إذا لم تجر التغییرات اللازمة. النظام الغذائي الخاص بك قبل الجراحة أيضا يؤهلك لنظام غذائي بعد أوب، الذي يحد من الكربوهيدرات والدهون والسكر.
غير سائل قبل الحمية الغذائية
إذا كان مسموح لك أن تبدأ مع اتباع نظام غذائي كامل الأطعمة قبل التقدم إلى نظام غذائي فقط السوائل، يجب أن لا تشرب أي المشروبات الكحولية. يجب أن تحد من الحلويات بما في ذلك الصودا، والحد من الكربوهيدرات - وخاصة الحبوب المكررة والخضار النشوية، واختيار المنتجات ذات الدسم قليل الدسم بدلا من كامل الدسم، والحد من الدهون المشبعة والدهون المتحولة من الأطعمة المقلية وتجنب تناول الطعام.إذا كنت تدخن، يجب أن تتوقف. يجب أن يتكون النظام الغذائي الخاص بك من اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والبيض والخضروات والفواكه والحبوب عالية الألياف عالية مثل الشوفان. قد تحتاج إلى إضافة تكملة البروتين لزيادة كمية البروتين الخاص بك دون إضافة عدد كبير جدا من السعرات الحرارية.
اعتبارات
إذا كنت لا تلتزم تماما بالحمية قبل العملية، أخبر الطبيب فورا. قد يوصي الجراح بتأجيل الجراحة للحد من أي مخاطر جراحية أو تخدير.
