ويتكون النظام الغذائي الالتفافي المعدي عادة من أربع مراحل - السوائل والأطعمة النقية والأطعمة اللينة والمواد الصلبة العادية. بعد اتباع نظام غذائي آخر بعد العملية الجراحية سوف تساعد جسمك يشفي أسرع ومنع المضاعفات في الموقع الجراحي أو المضاعفات الناتجة عن سوء التغذية.
فيديو اليوم
الخلفية
وعادة ما يتم تنفيذ عمليات جراحات السمنة على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين هم 100 جنيه من زيادة الوزن أو أكثر. عملية جراحية في المعدة تقلل من حجم المعدة وتسمح للأغذية دخول الجهاز الهضمي لتجاوز جزء كبير من المعدة وجزء من الأمعاء الدقيقة. هذا يساعدك على الشعور الكامل بعد تناول كميات صغيرة من الطعام، ويقلل من تناول الطعام، ويقلل من السعرات الحرارية وامتصاص المغذيات ويساعد بشكل كبير مع فقدان الوزن.
المرحلة الثانية
المرحلة الأولى من النظام الغذائي تجاوز المعدة تشمل السوائل فقط؛ ومع ذلك فإن المرحلة الثانية من النظام الغذائي يتكون من السوائل والأطعمة توتر أو نقية. وفقا ل مدلين بلس، أول 2-3 أسابيع بعد الجراحة عليك أن تأكل فقط السائل أو الأطعمة النقية. وتتكون المرحلة الثالثة من المواد الصلبة اللينة وتشمل المرحلة الرابعة المواد الصلبة العادية. سيساعدك طبيبك في تحديد متى تكون مستعدا للتقدم بين كل مرحلة.
>تلميحات مفيدة
تناول الطعام ببطء خلال كل مرحلة في النظام الغذائي تجاوز المعدة للمساعدة في منع الإفراط في تناول الطعام ومتلازمة الإغراق. اختيار الأطعمة منخفضة في السكر، وتجنب السعرات الحرارية الفارغة وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون للمساعدة في فقدان الوزن ومنع سوء التغذية. الملحق مع الفيتامينات والمعادن وفقا لتوجيهات الطبيب. استهلك كميات كافية من البروتين للمساعدة في الشفاء، وخلال المرحلة الثانية من النظام الغذائي الخاص بك، وتأكد من تجنب الأطعمة التي تحتوي على كتل أو قطع. يجب أن تكون جميع الأطعمة الصلبة تؤكل أو توتر خلال المرحلة الثانية. تجنب الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، بما في ذلك الكحول.
الأطعمة المقبولة
السوائل، والأطعمة المحضرة والمتوترة التي تحتوي على نسبة عالية من المغذيات، تحتوي على بروتين، وهي منخفضة في السعرات الحرارية هي خيارات جيدة خلال مرحلة تجاوز المعدة اثنين من النظام الغذائي. وعادة ما يوصى بالمشروبات عالية البروتين مثل بوست، إنسور أو قرنفل الإفطار الفوري خلال المراحل الأولى والثانية.
عينة خطة وجبة
شارع. مركز جون لعملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن يوفر خطة عينة خطط لمرحلة فقدان الوزن جراحة اثنين من النظام الغذائي. تتكون هذه الخطة اليومية من كوبين من الألبان، وأربعة أوقية. حصص من الأطعمة البروتينية بما في ذلك اللحوم النقية أو المكملات الغذائية عالية البروتين، 1/2 إلى 1 كوب من الخضروات أو عصير الخضار، 1/4 إلى 1 كوب من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، و 6 إلى 8 أكواب من المشروبات كل يوم. تجنب شرب المشروبات مباشرة قبل أو أثناء أو بعد وجبات الطعام مباشرة.
