قياسات الجسم المثالي للرجال مستمدة من وجود بناء متناسب وشكل الجسم المثالي الذكور. ويبلغ نمط-تحول-هق الموقع أن الكمال شكل الجسم الذكور هو شبه منحرف. وشكل شبه منحرف يتميز الصدر والكتفين واسعة والورك متوسطة إلى ضيقة الورك والخصر. الجزء العلوي من الجذع الخاص بك أكبر من الجزء السفلي من الجذع الخاص بك إذا كان لديك الجسم على شكل شبه منحرف.
فيديو اليوم
الصدر
تقارير بسيديكشن أن الصدر الذكور تطورت إلى منزل الرئتين الكبيرة التي يمكن تسليم المزيد من الأوكسجين لتشغيل ومطاردة الأنشطة. الرجال ذوي الصدر العريض يقودون تاريخيا المزيد من الاحترام والقوة. حجم عضلات الصدر الخاص بك يحدد أن حجم الصدر. وقد اقترح ستيف ريفز، وهو محترف كمال الاجسام، أن الصدر يجب أن يقيس بالضبط ضعف محيط أحد الفخذين، وينبغي أن يكون كل من الفخذين 1. 75 مرة أكبر من الركبة المقابلة.
الكتفين
أكثر من عشرة عضلات في كتفيك والأذرع العلوية تشكل حجم كتفك. وتشمل هذه المجموعات العضلية دلوتوس وثلاثية الرؤوس. ويبلغ موقع ويب كمال الاجسام أن الكتفين واسعة تساعد على نقل الانطباع من العرض ويسهم في التماثل إلى الكمال شكل الجزء العلوي من الجسم الذكور. تقارير ماليكورسيتري في دراسة جامعة جرونينجن عام 2005 من قبل برام P. بونك وبييتيرنيل ديجكسترا، وتقترح المرأة قد تفضل الرجال مع قياس محيط الكتف الذي هو ما يزيد قليلا على نصف محيط الوركين. وفقا لنتائج الدراسة، الرجال مع. 60 نسبة الخصر إلى الكتف قد تظهر أكثر من مرتين جذابة من الرجال مع. 50،. 70 أو. 80 نسب.
الخصر
العضلات التي تشكل محيط الخصر وتشمل أبدينالس الخاص بك، أوبليكس والمنسق سبيناي مجموعات العضلات والهيكل العظمي. قياسات الجسم المثالي للرجال تتوافق مع الخصر الضيق والعضلي. تقارير كمال الاجسام أن قياسات محيط الخصر المثالي للرجال حوالي 86 في المئة من محيط جسم الرجل في الحوض أو الوركين.
الوركين
قياسات الجسم مثالية للرجال تتوافق مع الوركين الضيقة، العجاف والعضلات. وسمحت هذه الخصائص للرجال بتشغيل بسرعة عبر مسافات طويلة للأنشطة التي تنطوي على مطاردة وصيد في المجتمعات المبكرة والبدائية. وفقا لموقع لايف ساينس، دراسة عام 2004 من قبل الدكتور ديفيندرا سينغ من جامعة تكساس تشير إلى أن النساء يفضلون الرجال مع محيط الورك يساوي الخصر مقسوما على. 90 أو نسبة الخصر إلى الورك من. 90 <
ارتفاع
تقارير بيودونلين عن دراسة جامعة هونغ كونغ للفنون التطبيقية عام 2005 والتي تشير إلى أن مؤشر ارتفاع الارتفاع هو مقياس موثوق لجاذبية الجسم للرجال. الشباب المشاهدين الصينيين تصنيف جاذبية الجسم الذكور.ووفقا لنتائج الدراسة، فإن الحجم الأمثل لارتفاع مؤشر الرجال يساوي 17-5 إلى 18 لترا للمتر المربع الواحد. مؤشر ارتفاع مستوى الصوت حجم جسمك مقسوما على مربع طولك. تشير هذه الدراسة إلى أن مربع طولك يجب أن يساوي حجم جسمك مضروبا في 17. 5 إلى 18.
