الجينسنغ العشبية موجود كما ثلاثة أصناف متميزة: الشرقية والأمريكية وسيبيريا. شرقية، أو باناكس الجينسنغ، وتزرع أساسا في الصين وكوريا، حيث يتم حصاد لجذوره. يتم تجفيف جذر الجنسنغ الصيني بشكل طبيعي ويتحول اللون الأبيض، في حين يتم التعامل مع الجذر الجينسنغ الكورية بشكل مختلف ويتحول اللون المحمر، وهذا هو السبب في أنه يشار إليها أحيانا باسم "باناكس الأحمر. "الصنف السيبيري ليس حقا نبات الجنسنغ، بل ابن عم بعيد إلى أنواع باناكس. وتستخدم جميع الجينسنغ الطبية، عادة في الجهود الرامية إلى تعزيز الطاقة وتعزيز حيوية. استشارة الطبيب قبل البدء في اتخاذ أي مكملات جديدة.
فيديو اليوم
التاريخ
وقد استخدمت الجينسنغ لأجيال لا تعد ولا تحصى، وخاصة داخل بروتوكولات الطب الصيني التقليدي. اسم نشأت في الصين ويعني "رجل النبات"، لأن الجذر الجينسنغ يشبه الشكل البشري، كما ورد في "الكتاب الكامل للطب الصيني. "وأضاف الإغريق في وقت لاحق البادئة اللاتينية باناكس، والتي كانت مستمدة من كلمة الدواء الشافي، أو" علاج كل شيء. "اعتمدت كل من الثقافات القديمة على الجذر الجينسنغ للتخفيف من مجموعة متنوعة من الظروف، ولكن كان ينظر إليها أساسا كمنشط لزيادة حيوية. يزرع الجينسنغ السيبيري بشكل رئيسي في شرق سيبيريا و وصفت بأنها الجينسنغ في العصر الحديث أساسا لأغراض التسويق.
الجينسنغ الكوري
يعتبر الجينسنغ الكوري الأكثر تنوعا وشعبية في العالم، مع ما يقدر بنحو 6 ملايين مستخدم أمريكي حاولوا ذلك مرة واحدة على الأقل، وفقا ل "طريقة الصينية أعشاب. "في الطب الصيني التقليدي، ويعتقد أن باناكس الأحمر لتحفيز يانغ الطاقة، مما يحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الدم، وينشط الجسم ويساعد الانتعاش من الضعف بعد المرض. في آسيا، يتم اتخاذ باناكس الأحمر بانتظام لزيادة حيوية والقدرة على التحمل، وتحسين كفاءة العمل، ومكافحة التعب، وتقوية جهاز المناعة وتعزيز الرغبة الجنسية. في الدول الغربية، يتم أخذها بشكل متقطع كداعم للطاقة، على الرغم من أن مقالة مراجعة نشرت في طبعة 2005 من "بحوث العلاج بالنباتات" خلصت إلى أن أدابتوجنس العشبية، مثل الجينسنغ، قد تفيد الأشخاص الذين تم تشخيصهم مع فيبروميالغيا ومتلازمة التعب المزمن والاكتئاب و مرض الزهايمر عن طريق الحد من مستويات الألم، وتعزيز الطاقة والإدراك، واستعادة دورات النوم. يتم حصاد الجينسنغ الكورية بعد ست سنوات، في الوقت الذي هو البخار الشفاء قبل التجفيف. هذه العملية تنتج الجذور البني المحمر ويحافظ على النباتات النشطة المركبات، ودعا جينزينوسيدس.
الجينسنغ الصيني
والفرق الرئيسي بين الجينسنغ الكورية والصينية هو قوة. الجينسنغ الصيني لديها أكثر اعتدالا آثار تعزيز الطاقة، لذلك يعتقد أن تكون أكثر ملاءمة للأطفال الصغار وكبار السن والمرضى جدا، كما ورد في "الطب العشبية الصينية: المواد الطبية."الجينسنغ الصيني ينتج أساسا في منشوريا وعادة ما يكون أبيض في اللون، لأن الجذور يتم تجفيفها في الشمس. عملية التجفيف تنهار الانزيمات، مما يقلل من قوة الجذر. تزرع لمدة أربع إلى ست سنوات قبل أن يتم حصادها.
الجينسنغ السيبيري
الجينسنغ السيبيري، أو اليوثيروكوكوس سنتيكوسوس، ليس في الواقع الجينسنغ، بل نوعا مختلفا أعيدت تسميته كجينسنغ على الأرجح لأغراض تسويقية ولزيادة المبيعات. الصنف سيبيريا له جذور خشبية بدلا من تلك السمين، وأنها تحتوي على مركبات إليوثيروسيد بدلا من جينزينوسيدس، كما ورد في "العشبية الطبية. "إليوثيروسيدس هي أنواع مختلفة من أدابتوجنس، على الرغم من أنها لا تزال لديها خصائص تعزيز الطاقة. الجينسنغ السيبيري هو أقل قوة من الأصناف الآسيوية، وخاصة باناكس الأحمر، وليس تقريبا مدروسة جيدا.
