فرط التمدد في الركبة يمكن أن يؤدي إلى إصابات تسبب ألم في الجزء الخلفي من الركبة، أو آلام في الركبة الخلفية. الضغط الذي يجبر الركبة إلى الوراء وراء وضعها الطبيعي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الركبة، والتي يمكن أن تلحق الضرر الغضاريف والأربطة وأجزاء أخرى من الركبة. الإصابات الناجمة عن فرط التمدد الركبة يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة، وتتطلب العلاج بدءا من الراحة إلى الإصلاح الجراحي.
<>>فيديو اليوم
هبركستنسيون الركبة
الرياضيين في الرياضة مثل كرة السلة والكرة الطائرة والجمباز هم أكثر عرضة لتجربة فرط التمدد في الركبة، والذي يحدث عندما تمتص الركبة قوة المفاجئة المفرطة بينما الساق مستقيمة. قوة سقوط أو ضربة، مثل التي شهدت في حادث سيارة، ويمكن أيضا أن يسبب فرط التمدد في الركبة. قد يكون لديك كدمات، ألم عند محاولة تصويب ركبتك وتورم. إصابة أكثر خطورة يمكن أن يسبب خلع الركبة، وعدم الاستقرار، وتورم في مفصل الركبة والأربطة ممزقة.
>الأسباب
ألم الركبة الخلفي بعد فرط التمدد يمكن أن يكون سببه تلف الرباط الصليبي الخلفي، أو يكل، الذي يقع في الجزء الخلفي من ركبتك … قد يتم فصل يكل ممزقة من العظام أو العضلات في الركبة، وتسبب عدم استقرار الركبة. إصابة في وتر الركبة بوبليتيوس، وهو أمر شائع في الرياضيين الذين يديرون - وخاصة مع انحدار على التوالي - يمكن أن يسبب آلام في الركبة الخلفية. يمكن أن يسبب الألم من الدموع إلى الغضروف المفصلي، وهو نوع من الغضاريف في ركبتك. التمزقات الهلالية تنتج عن الدوران أو التواء الركبة بينما يبقى القدم في مكانه.
التشخيص
لتشخيص الحالة، يأخذ طبيبك في الاعتبار وصف الألم، ثم إجراء الفحص البدني وتشغيل بعض الاختبارات. قد يقوم طبيبك بنقل ركبتك لإعادة الظروف التي تسبب الألم. فحص فحص استقرار ركبتك عندما يتم تطبيق الضغط. قد يطلب طبيبك الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وقد يقوم بتنظير مفصل الركبة، وهو إجراء تشخيصي جراحي بسيط يسمح لطبيبك بأن يرى داخل ركبتك.
العلاج
العلاج يعتمد على سبب وخطورة الألم في الركبة الخلفية. على سبيل المثال، قد يوصي طبيبك تمارين تقوية لتمزق غير كاملة من يكل الخاص بك أو المسيل للدموع المعتدل الهلالي. قد يوصي بأن تعالج إصابة خفيفة مع الراحة والجليد، أو أن ترتدي دعامة داعمة لحماية ركبتك في حين أنه يشفي. قد تمزق كامل يكل تتطلب عملية جراحية، بما في ذلك إصلاح أو إعادة بناء الرباط. قد تحتاج إلى العلاج الطبيعي بعد العلاج للعودة إلى الاستخدام العادي للركبة.
نصائح وتحذيرات
قد تسمع البوب في ركبتك إذا كان توسع مفرط يؤدي إلى دموع الرباط أو إصابات أخرى.راجع الطبيب إذا تسبب توسع مفرط في الركبة الألم. تحتاج إلى عناية طبية فورية إذا كانت إصابة الركبة المفرطة شديدة. تجنب وضع الوزن على ركبتك إذا تم خلعها أو عدم استقرارها.
