و أوستومي النظام الغذائي هو اتباع نظام غذائي بعد القولون، أوصت لمدة أسبوعين بعد الجراحة. فغر القولون هو إجراء جراحي حيث تتم إزالة جزء من الأمعاء الغليظة أو تركها غير مستخدمة، وعادت إلى الظهور بعد الشفاء. وكثيرا ما يتطلب حقيبة خفيفة الوزن المتاح للافراج البراز. يتم إجراء هذا النوع من الجراحة عموما لعلاج انسداد أو إصابة الأمعاء.
فيديو اليوم
الأهداف
لأن كل عملية جراحية وموقف مختلف، لا توجد إرشادات محددة. تم تصميم النظام الغذائي أوستومي للحفاظ على البراز العادي بعد الجراحة. والهدف هو منع انسداد، وتعزيز الشفاء وتقليل القضايا الجهاز الهضمي، مثل الروائح والإسهال وانتفاخ البطن، والإمساك. الجراحة تسبب الأمعاء لتضخم. هذا التورم يستمر عادة 6 إلى 8 أسابيع. ويهدف النظام الغذائي أوستومي للحد من الضغط الإضافي في الأمعاء.
إرشادات عامة
إذا كان تناول منتجات الألبان يسبب الغاز، تجنب تناول منتجات الألبان للشهر الأول بعد الجراحة. قطع الطعام إلى قطع صغيرة ومضغ الأطعمة عدة مرات قبل البلع. إضافة أطعمة جديدة واحدة في كل مرة بحيث يمكنك مراقبة الآثار. إذا كان هذا البند يسبب مشاكل الجهاز الهضمي، وإزالته للشهر الأول بعد الجراحة. اختيار الأطعمة منخفضة الألياف للحد من بقايا في الأمعاء.
الغاز والروائح
يتضمن النظام الغذائي أوستومي استكشاف الأخطاء وإصلاحها. سيقوم طبيبك بتقديم قائمة من الأطعمة التي تنتج عادة الغاز والروائح والإسهال والانسداد. استكشاف هذه العناصر وتجنبها إذا كانت تسبب مشاكل الجهاز الهضمي. وتشمل الأطعمة التي تسبب الغاز عادة الفول وفول الصويا والملفوف والقرنبيط والألبان والمكسرات والبصل. الأطعمة التي تنتج عموما الروائح تشمل الهليون، والملفوف، والقرنبيط، والأسماك والبيض.
إعاقة
إذا كنت تستخدم كيس أوستومي، فمن المهم التأكد من أن تدفق الأمعاء الخاص بك هو دون عائق. بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب انسداد. وتشمل هذه الأطعمة الملفوف والكرفس والذرة والفطر والفواكه المجففة والفشار. في حالة حدوث عرقلة بعد تناول أي من هذه الأطعمة، قم بإزالتها حتى يحدد طبيبك أنها آمنة للاستهلاك.
نصائح
تناول 4 إلى 6 وجبات صغيرة كل يوم في نفس الوقت يمكن أن تساعد على تعزيز انتظام. شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. إذا حدث إسهال، يمكن أن تساعد الأدوية مثل إيموديوم. بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي. التوت البري وعصير البرتقال يمكن أن تساعد في السيطرة على القضايا رائحة. والموز، والخبز وزبدة الفول السوداني يمكن أن تساعد في السيطرة على الإسهال. عصير برقوق يمكن أن يساعد على تخفيف انتظام تعزيز.
