يوفر هوترز معلومات غذائية محدودة لغالبية اختيارات القائمة الخاصة به، ولا ينشر بيانات عن أجنحة الدجاج المقلية. ولذلك، تستند حسابات البيانات التغذوية إلى التخمينات المتعلمة. اعتمادا على المصدر، وحجم العرض لهذه الوجبة يتراوح بين 9 و 10 قطعة. معظم المعلومات تصف أجنحة قذف في صلصة الجناح هوترز، على الرغم من الموظفين الانتظار تخدم الطبق مع اختيارك من صلصة غمس؛ مزرعة خلع الملابس هو خيار شعبي.
>فيديو اليوم
السعرات الحرارية
خدمة 10 قطع من هوترز أجنحة الدجاج العظم يحتوي على ما بين 710 و 750 سعرة حرارية. هذا يكمل ما يقرب من 40 في المئة من الاستهلاك اليومي الموصى بها على أساس النظام الغذائي 2000 السعرات الحرارية. إضافة خلع الملابس مزرعة كصلصة غمس ومحتوى السعرات الحرارية تصل إلى أكثر من 1، 500.
الدهون
تحتوي على 41٪ من الدهون من الدهون اعتمادا على المصدر، هوترز أجنحة الدجاج العظم هي عالية في الدهون. على الأقل، هذا الطبق يمثل 63 في المئة من البدل اليومي الموصى به للدهون، ويمكن ثلاثة أضعاف عندما كنت عامل في مزرعة خلع الملابس صلصة غمس.
البروتين
يعتبر خبراء التغذية الدجاج اللحوم الخالية من الدهون التي هي غنية بالبروتين. مع 45 غرام من البروتين لكل وجبة، أجنحة هوترز العظماء تقترب من تلبية كامل البدل اليومي الموصى به من 50 غرام من البروتين يوميا للمرأة البالغ.
الكربوهيدرات
هوترز أجنحة الدجاج المقلية تحتوي على العديد من الكربوهيدرات - 30 إلى 45 غراما، اعتمادا على المصدر. في حين أن خبراء التغذية يدركون أهمية الكربوهيدرات كمصدر للطاقة، فإنهم يوصيون الكربوهيدرات الخاصة بك تأتي من مصادر طبيعية منخفضة السعرات الحرارية مثل الحبوب الكاملة والخضروات.
صوص الجناح
حساب صلصة الجناح هوتر لجزء كبير من السعرات الحرارية والدهون في أجنحة الدجاج العظم. فقط 2 ملعقة كبيرة. حزم 130 سعرة حرارية و 14 غرام من الدهون.
