قد تؤدي درجات الحرارة الباردة، أو التعرض لعنصر بارد، أو الضغط النفسي، أو الكافيين أو أي مواد أخرى تقيد تدفق الدم إلى ظهور أعراض مرض رينود. هذا الاضطراب يسبب تشنجات غير طبيعية في الأوعية الدموية التي تزود الدم بجلدك. قد تصبح يديك وقدميك تغير لونه وخدر عندما تفقد الدورة الدموية إلى أطرافك. أخذ النياسين التكميلي، وهو فيتامين ب الذي يزيد من الدورة الدموية، قد يساعدك على الحفاظ على تدفق الدم الصحي إذا كان لديك ملاحظات رينود، مايو كلينيك. النياسين، أو فيتامين ب -3، هو العلاج البديل ل رينود ولا ينبغي أن تؤخذ في شكل تكميلي دون إشراف طبي. لم تؤكد الأبحاث السريرية أن النياسين هو علاج فعال لمرض رينود.
>فيديو اليوم
الأعراض
عندما تتعرض لدرجات حرارة باردة، يقيد جسمك تدفق الدم إلى أطرافك للحفاظ على درجة حرارة ثابتة مستقرة والحفاظ على الدورة الدموية لأعضائك الحيوية. إذا كان لديك مرض رينود، فإن هذه الاستجابة الطبيعية قد تكون مبالغ فيها. التعرض القصير للبرد، والاتصال مع المجمد أو الكائن البارد الأخرى قد يدفع الشرايين الصغيرة التي تحمل الدم إلى جلدك للتعاقد. قد تتحول يديك وأصابع القدم والأنف وأذن الأذن إلى اللون الأبيض أو الأزرق أو الأحمر بسبب التقلبات في تدفق الدم. قد يكون لديك ألم وخز في هذه المناطق عند عودة الدورة الدموية. يمكن أن تختلف أعراض رينود في شدة، من تمثيل إزعاج بسيط لخطر كبير على صحتك. قد يسبب نقص مزمن في الدورة الدموية إلى يديك أو قدميك التهابات أو تلف الأنسجة في أصابع قدميك وأطراف الأصابع، وتلاحظ مايو كلينيك.
سيركولاتيون
النياسين يعزز الدورة الدموية الصحية عن طريق التسبب في توسيع الأوعية الدموية، أو تمدد. أخذ النياسين كمكمل قد يحسن تدفق الدم إلى بشرتك. النياسين يحدث بشكل طبيعي في لحوم البقر ولحم الخنزير والدواجن والسلمون والتونة ومنتجات الحبوب المقواة. في شكل دوائي، يوصف النياسين للحد من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية. وكعلاج لمرض رينود، يعتبر النياسين علاجا مكملا. حاصرات قنوات الكالسيوم، حاصرات ألفا وغيرها من الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية هي السطر الأول من العلاج ل رينود، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.
>التوصيات
إن إينوسيتول هيكسانياسينات، وهو شكل من أشكال النياسين، قد يساعدك على الحفاظ على الدورة الدموية السليمة وتجربة عدد أقل من حالات مرض رينود، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. وفقا ل ديرمنيت نز، النياسين قد يكون بديلا مناسبا للأشخاص الذين لا يمكن أن تتسامح مع العلاجات المخدرات التقليدية بسبب انخفاض ضغط الدم المزمن. قد يكون النياسين تفاعلات خطيرة مع الأدوية القلبية التي تستخدم لعلاج مرض رينود، المخدرات.كوم تحذيرات. اتبع توصيات مقدم الرعاية الصحية بعناية عند اتخاذ أي شكل إضافي من النياسين.
الاحتياطات
النياسين كمادة غذائية طبيعية في الأطعمة آمنة عموما. ومع ذلك، في شكل تكميلي، النياسين قد يكون لها آثار جانبية خطيرة إذا كنت تأخذ أكثر من الجرعة التي يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إن الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، والدوخة، والدفقات الساخنة على وجهك أو عنقك، والغثيان والقيء قد ينتج عن تناول الكثير من النياسين. مرض رينود قد يكون علامة مبكرة على حالة الدورة الدموية الكامنة الأكثر خطورة. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من أعراض رينود أو إذا كنت ترغب في محاولة النياسين كعلاج تكميلي.
