في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة أنه في حين أن تحيزاتنا الضمنية ضد الناس على أساس العرق والميل الجنسي آخذة في التناقص ، فإن التحيز اللاشعوري ضد الأشخاص على أساس وزن الجسم قد يزداد بالفعل . وفقًا لأطروحة الدراسة ، قد يتعرف الأشخاص على العرق والتوجه الجنسي كشيء نولده ، لكننا ما زلنا نعتبر وزن الجسم شيئًا يسيطر عليه الأشخاص - وبالتالي من المرجح أن يكونوا محكوم عليهم.
الآن ، قدم بحث جديد رئيسي من جامعة كامبريدج أدلة على أننا لسنا متحكمين في ثقلنا كما نود أن نعتقد أننا.
طلبت أستاذة الأيض والدواء صدف فاروقي وزملاؤها من 2000 مشارك أن مؤشر كتلة الجسم لديهم "رفيع" لتقديم عينات اللعاب من أجل تحليل الحمض النووي الخاص بهم ، وطرح عليهم أسئلة تتعلق بعادات نمط حياتهم والصحة العامة. ثم تعاون فريقها مع الدكتور إينيس باروسو وزملاؤه في معهد ويلكوم ترست سانجر لمقارنة الحمض النووي لـ 14000 شخص لديهم مؤشر كتلة الجسم يتراوح من "النحيف" إلى "السمنة".
أظهرت نتائج الدراسة - التي يُعتقد أنها الأكبر من نوعها حتى الآن - أن جيناتنا لا تحدد فقط وزن جسمنا ولكن أيضًا قدرتنا على إنقاص الوزن وزيادة الوزن بنفس الطريقة التي تؤدي بها ألوان الشعر والعينين.
وقال باروسو: "كما هو متوقع ، وجدنا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم درجة خطر وراثية أعلى من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الطبيعي ، مما يساهم في زيادة الوزن لديهم. يتم تحميل الزهر الوراثي ضدهم".
قد يتيح هذا البحث الجديد للعلماء مساعدة أولئك الذين لم يفزوا باليانصيب الجيني في معركة الانتفاخ.
وقال فاروقي "نعلم بالفعل أن الناس يمكن أن يكونوا نحيفين لأسباب مختلفة". "بعض الناس لا يهتمون بالطعام فقط بينما يستطيع الآخرون تناول ما يحلو لهم ، ولكن لا يزنون أبدًا. إذا تمكنا من العثور على الجينات التي تمنعهم من زيادة الوزن ، فقد نتمكن من استهداف تلك الجينات للعثور على وزن جديد - خسر الاستراتيجيات ومساعدة الأشخاص الذين ليس لديهم هذه الميزة."
ولكن ، في الوقت الحالي ، تتمثل مهمتنا الرئيسية في هذه الدراسة في إدراك أنه لمجرد أن الشخص النحيف لا يعني أنه يأكل فقط نظامًا غذائيًا نباتيًا ، ولأن وجود شخص أثقل في المجموعة لا يعني أنه يجلس على الأرائك تناول الوجبات السريعة طوال اليوم.
وقال فاروقي "هذا البحث يُظهر لأول مرة أن الأشخاص الأصحاء يتمتعون بالرقيقة عمومًا لأنهم يتحملون عبئًا أقل من الجينات مما يزيد من فرص الشخص في زيادة الوزن وليس لأنهم متفوقون معنويا ، كما يحب بعض الناس". "من السهل التسرع في الحكم على الناس وانتقادهم بسبب ثقلهم ، لكن العلم يُظهر أن الأمور أكثر تعقيدًا. لدينا سيطرة أقل بكثير على وزننا أكثر مما نرغب في التفكير".
لذلك لا تكون مثل هؤلاء المتسللين الذين سخروا من امرأة بدينة تحاول بذل قصارى جهدها في صالة الألعاب الرياضية. وإذا لم ترث الجين السحري الذي يمكّنك من تناول ما تريد دون أن تكتسب وزناً ، فلا تشعري باليأس وتعتقد أنك يجب أن تقدم نفسك لمصيرك. قد يكون من الصعب عليك الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي أكثر من غيرها ، لكن الأمر يستحق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، خاصة وأن وزن الجسم له تأثير كبير على صحتنا وطول العمر. لمزيد من المعلومات حول كيفية أن تكون أكثر صحة ، تحقق من العادات الخمس التي يضمنها علماء جامعة هارفارد وستطيل عمرك.
4 أفضل سمووثييس لصفر البطن
إذا كان لديك القدرة على تحسين حياتك خلال 30 ثانية فقط ، فهل ستستخدمها؟
5 المطبخ السهل يتحرك
خذ كل وجبة وساعة كوكتيل إلى المستوى التالي مع هذه الحيل التي تستغرق دقائق فقط.
كتاب في اليوم؟ أسرار القراءة السريعة
والمثير للدهشة أن الحيلة لا تتطلب الكثير من القراءة على الإطلاق.
الطريقة الصحيحة لمساعدة شخص ما يعاني من الاعتقال القلبي
كل شيء كنت قد علمت عن CPR خطأ.
كل ما تحتاج لمعرفته حول إيكيجاي ، هيج الجديدة
يلتقي في اليوم التالي "فلسفة الحياة" الاتجاه تجتاح العالم.
هل هذا أفضل عجة في العالم؟
نعم ، هذه البيض الثلاث هي في الأساس دفع رهن عقاري.
هذا هو كم النوم يحصل على متوسط الأمريكية
بالإضافة إلى: أسرارنا للحصول على كمية الموصى بها من الطبيب من shuteye.
