إذا بدأت نظام غذائي خال من الغلوتين لأنك وضعت آلام في المعدة بعد تناول المنتجات التي تحتوي على القمح ولا يزال لديك الألم، قد يكون قد تم تشخص خطأ. إذا لم يتم تشخيصك سريريا من قبل الطبيب، تحتاج إلى رؤية طبيب الجهاز الهضمي لتحديد سبب آلام في المعدة. مرض الاضطرابات الهضمية، وتسمى أيضا عدم تحمل الغلوتين، هو الخلط بينه وبين حساسية القمح، وتلاحظ مايوكلينيك. كوم. إذا لاحظت أن منتجات القمح فقط يسبب آلام في المعدة، ولكن لم يساعد نظام غذائي خال من الغلوتين، قد يكون لديك حالة أخرى.
فيديو اليوم
حساسية القمح والحبوب
تحدث مع طبيبك عن أن يتم اختباره لحساسية القمح. حوالي 20 في المئة من الناس الذين لديهم حساسية من القمح لديهم حساسية للحبوب الأخرى، وفقا لمبادرة الحساسية الغذائية. ومن شأن نظام غذائي خال من الغلوتين أن يزيل القمح من النظام الغذائي الخاص بك، وتجنب الأعراض، مثل آلام في المعدة. قد يكون لديك حساسية للحبوب الأخرى التي كنت استبدال لجعل النظام الغذائي الخاص بك خالية من الغلوتين. وتشمل بدائل الحبوب الأكثر شيوعا المستخدمة في نظام غذائي خال من الغلوتين الأرز والذرة وفول الصويا والحنطة السوداء والدخن والبطاطا والتابيوكا. طبيب الحساسية لديك قد اختبار لك لهذه الحساسية الحبوب كذلك.
الأعراض التي يمكن تحديدها
إذا كان ألم المعدة مرتبطا بحساسية الطعام، فستطور أعراض محددة بعد تناول الطعام أو المكون الذي تشعر بالحساسية منه. سوف الحساسية الغذائية يسبب ردود فعل سلبية في أجزاء مختلفة من الجسم. قد تتطور خلايا النحل والأكزيما والطفح الجلدي، والتنفس، وضيق الصدر، وصعوبة في التنفس، وضيق في التنفس، والسعال، وسيلان الأنف، واحتقان الأنف، والتنقيط بعد الأنف وتورم الوجه. الأعراض الهضمية قد تشمل القيء والإسهال والغثيان والانتفاخ وآلام في المعدة.
القضاء على حمية
نظام غذائي القضاء يساعدك على تحديد الأطعمة التي تسبب رد فعل سلبي بعد تناول الطعام لهم. إذا لم يتمكن طبيبك من تشخيص حالتك على الفور، فقد ينصحك بإتباع نظام غذائي للقضاء. سوف يوصي طبيبك الأطعمة التي يجب القضاء عليها لمدة أسبوعين. بعد نهاية أسبوعين، سيتم توجيهك إلى إضافة ببطء كل طعام مرة أخرى إلى النظام الغذائي الخاص بك، واحدة في وقت واحد. الحفاظ على سجل المواد الغذائية التي تفاصيل الأطعمة التي تأكل وكيف تؤثر على جسمك. ناقش استنتاجاتك مع طبيبك.
النظر
إذا كان تعديل النظام الغذائي الخاص بك لا يخفف من الأعراض الخاصة بك، قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات مختلفة لتحديد ما إذا كان لديك حالة أكثر خطورة، مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض كروهن. قد يكون الألم الناجم عن تناول الطعام مرتبطا بظروف مختلفة، وسيتم تشخيصه بأكثر الطرق فعالية من قبل طبيب أمراض الجهاز الهضمي.
