عدم انتظام ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة، والمعروفة أيضا باسم عدم انتظام ضربات القلب، تقلصات القلب المبكرة أو العامية كما تخطي ضربات، يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من يتسبب بها. بعض هذه الأسباب تتعلق بظروف دائمة أو أمراض، في حين أن حالات أخرى مؤقتة. التشخيص الذاتي للسبب لعدم انتظام ضربات القلب قد يؤخر العلاج المنقذة للحياة. ينصح استشارة المهنية الطبية لتحديد سبب عدم انتظام ضربات القلب.
>فيديو اليوم
نبضات القلب العادية وغير المنتظمة
يحدد ميدلاينبلوس نبضات القلب العادية عند الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. الدواء قد يقلل من معدل ضربات القلب العادي. المصطلحات الطبية لظروف القلب تشمل بطء القلب، وهو مصطلح نبض نبضات أبطأ من هذه المعدلات، وعدم انتظام دقات القلب، نبضات القلب من 100 أو أكثر في الدقيقة الواحدة. قد تشمل ضربات القلب غير النظامية أحاسيس الخفقان، وسرعة ضربات القلب، أو فقدان ضربات.
زيادة نبضات القلب أثناء التمرين
قد يخفض الأشخاص الذين يعملون بانتظام من ضربات القلب عند الراحة إلى 55 نبضة في الدقيقة أو أقل. الظروف الرياضية، بما في ذلك نقص الأكسجين أو درجة حرارة الهواء العالية، قد تسهم في عدم انتظام ضربات القلب. يوصي ميدلاينبلوس أخذ نبضك عندما يحدث الشعور بتخطي القلب. قد تكون هذه المعلومات مهمة لطبيبك في تشخيص مشكلة القلب المحتملة.
إجهاد القلب أثناء التمرين
قد يسبب إجهاد القلب أثناء التمرين مخالفات ضربات القلب. قد يسبب فرط التنفس، وانخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، وممارسة التمارين الرياضية التي تنطوي على مستوى عال من الجهد المبذول أو جلسات طويلة الخفقان أو شعور القلب تخطي فوز. التدخين ومستويات عالية من الكافيين تزيد من فرص عدم انتظام ضربات القلب. ميدلينبلوس يربط هذه العوامل، جنبا إلى جنب مع الوزن الزائد، إلى خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب. بدء دورة التمرين مع الاحماء الهوائية والانتقال إلى مستويات أعلى ممارسة يقلل الإجهاد الأولي للعضلات، بما في ذلك القلب، وفقا لدوان كنودسون، أستاذ علم الحركة في جامعة ولاية كاليفورنيا، شيكو.
عدم انتظام ضربات القلب الخطرة
والخفقان وعدم انتظام ضربات القلب والشعور بتخطي ضربات القلب قد يكون ناجما عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك العيوب الخلقية والإجهاد والخوف والقلق. شرب الكثير من القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أيضا خلق عدم انتظام ضربات القلب. وصفة طبية حبوب منع الحمل قد تخلق الشعور تخطي قلب يدق أو خفقان. وتشمل الأمراض المتعلقة بالإحساس ظروف صمام القلب مثل هبوط الصمام التاجي، وفقر الدم، وانخفاض مستويات الحديد في الجسم، والظروف التي تنطوي على الغدة الدرقية المفرط. فقط طبيب محترف يمكن أن يحدد السبب الدقيق لعدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان.
التشخيص والعلاج
تشخيص حالات عدم انتظام ضربات القلب يشمل التاريخ الطبي والفحص البدني والكهربائي، وهو إجراء يتتبع نبض القلب باستخدام جهاز مصمم خصيصا. إذا تم العثور على عدم انتظام، قد يطلب منك ارتداء جهاز رصد القلب لتتبع ضربات القلب على مدى عدة أيام لتحديد أي أحداث مرتبطة المخالفات. يمكن للطبيب إجراء اختبار إجهاد التمرين باستخدام حلقة مفرغة لتحديد مستوى الأوكسجين خلال أنواع محددة من الأنشطة. كما ينظر الطبيب إلى ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والرئتين أثناء الفحص. اعتمادا على التشخيص، قد تنطوي الرعاية على علاج أي مرض اكتشف وتوصيات للتغييرات في برنامج التمرين.
