شجرة التوت ينمو في آسيا، ويقال أوراقها للمساعدة في فقدان الوزن. موزعين استخراج ما يسمى التوت زوكارين من الأوراق وتحويله إلى حبوب منع الحمل حمية. ومن المفترض أن زوكارين لمنع الطريقة التي يمتص الجسم الكربوهيدرات. يدعي المصنعين هذا ينظم السكر في الدم ويوقف الرغبة الشديدة للطعام الحلو وتسمين. ومع ذلك، لم يتم الموافقة على استخراج أوراق التوت من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولها العديد من المنتقدين.
فيديو اليوم
التاريخ
شجرة التوت هي موطن في الصين واليابان ولها 11 نوعا. الشجرة الأكثر استخداما لصنع أوراق التوت زوكارين هي شجرة التوت اليابانية. لآلاف السنين، وقد استخدمت أوراق التوت لأغراض طبية. الصينية استخدام ورقة لالتهابات ومضاعفات الجهاز الهضمي، ومكافحة الشيخوخة ومكافحة الالتهاب. اليابانية القديمة يخمر الشاي من أوراق التوت واستخدامها كمشروب الصحية الشاملة. يباع كما مساحيق، حبوب منع الحمل، كبسولات أو الأوراق المجففة في بعض الصحة أو العشبية مخازن، الصيدليات و الأسواق الآسيوية.
>فقدان الوزن
مركب في ورقة التوت دعا 1-ديوكسينوجيريميسين، أو دنج، ويحفز فقدان الوزن، وفقا للدكتور راي ساهليان، وهو خبير التغذية والمؤلف مقرها في لوس انجليس. يقول ساهليان دنج، المعروف أيضا باسم مورانولين، يعيق الإنزيم الذي هضم الكربوهيدرات في الأمعاء. وهذا يعني أن الأطعمة النشوية الغنية بالكربوهيدرات التي تتناولها، مثل الخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس، لا تتحول إلى الجلوكوز في جسمك ويتم مسحها ببساطة. موزع واحد، غلوبالهيلثاندفيتيس. كوم، يدعي هذا يسبب لك أن تمتص 35 في المئة أقل من السعرات الحرارية التي تستهلك، مما أدى إلى فقدان الوزن. عدم وجود الجلوكوز في النظام الخاص بك يفترض أن يخفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلك أقل جوعا.
فوائد
يستخدم أوراق التوت في آسيا لعلاج مرض السكري، لأنه يزعم توازن مستويات السكر في الدم. في دراسة نشرت في مجلة "رعاية مرض السكري" في عام 2007، الباحث ميتشل موندرا يدعي أوراق التوت يخفض مستويات السكر في الدم ويعيق امتصاص السكروز بنسبة 21 في المئة. أخبار طبية اليوم تقارير جامعة 2008 من ولاية مينيسوتا الدراسة التي اختتمت التوت أرصدة مستويات السكر في الدم وتمنع امتصاص الكربوهيدرات، وهذا يعني أنه يظهر وعدا كبيرا ل 28 مليون الأمريكيين الذين يعيشون مع مرض السكري. يحتوي على أوراق التوت زوكارين أيضا الأحماض الأمينية، وفيتامين C ومضادات الأكسدة، والتي كلها تحسين صحتك العامة.
تحذير
لم يتم اختبار أوراق التوت من قبل ادارة الاغذية والعقاقير للسلامة وهناك القليل من الأدلة العلمية لدعم المطالبات من موزعيها. تدعو الصيدلة القائمة على العلم المطالبات فقدان الوزن غير مثبتة وغير قابلة للتصديق.يشرح موندرا أن مستخلص زوكارين يحتوي على العديد من المكونات، وهذا يزيد من احتمال حدوث آثار جانبية. شركة واحدة تقوم بتصنيع زوكارين، نيو نورديك، وتنصح مرضى السكري لتجنب المنتج. إذا قررت أن تأخذ ورقة التوت، استشر طبيبك أولا.
اعتبارات
وفقا ل نوتريتيونالنيس. كوم، متوسط التوت ورقة جرعة 4. 5 جرام إلى 15 جرام. ويدعي الموقع أيضا أنه لا توجد آثار جانبية معروفة مرتبطة بأخذ أوراق التوت. أقراص أو مساحيق خالية من الملح والسكر والخميرة والجلوتين أو الصويا وهي مناسبة للفيغان.
