على الرغم من اختلاف واجباتهم ونشاطاتهم اليومية، فإن أعضاء الجيش في جميع فروع الجيش الأمريكي الخمسة يخضعون لاختبارات اللياقة البدنية الصارمة لضمان القدرة على التحمل والكفاءة الرياضية. ومن أجل اجتياز كل اختبار، يجب أن يستوفي الأعضاء العسكريون المعايير الدنيا التي يحددها فرعهم العسكري المحدد. تختلف معايير اختبار اللياقة البدنية العسكرية على أساس الفرع والعمر والجنس.
فيديو اليوم
الجيش
أعضاء الجيش يجب أن تأخذ الجيش اللياقة البدنية اختبار مرتين على الأقل في السنة. لكي تكون مؤهلا للترقية أو النقل أو القبول في مدرسة للجيش، يجب أن تستوفي معايير اختبار اللياقة البدنية. اختبار اللياقة البدنية ينطوي على دقيقتين من بوشوبس، دقيقتين من الاعتصام وشكا من اثنين ميل المدى. مع الأخذ بعين الاعتبار العمر والجنس في الاعتبار، وسجل كل اختبار على حدة. كلما كنت أفضل على الاختبار، وارتفاع درجاتك. لاجتياز الاختبار، يجب أن تحصل على درجة من 60 أو أعلى لكل حدث فردي، مع درجة تراكمية لا يقل عن 180. تخضع العمليات الخاصة الجيش رينجرز لمعايير أكثر صرامة ويجب أيضا إجراء اختبار الانسحاب، على بعد ميل، وارتفاع 16 ميلا و 15 متر السباحة.
سلاح مشاة البحرية
على غرار اختبار اللياقة البدنية للجيش، يشمل اختبار اللياقة البدنية للبحرية ثلاثة أحداث. لاختبار الجرش البطن، وسجل المارينز على أساس عدد من الجرش يمكن أن تكتمل في إطار زمني دقيقتين. من أجل اختبار الانسحاب ونتيمد، وسجل المارينز على أساس كيفية العديد من سحب المنبثقة التي يمكن أن تكتمل قبل إسقاط من شريط. أنثى المارينز اتخاذ اختبار الذراع شنق المرن بدلا من اختبار الانسحاب. لهذا الاختبار، ويستند النتيجة على مدى طول البحرية معلقة على شريط مع انثناء الكوع المناسب. يتم تسجيل المدى ثلاثة أميال على أساس الوقت الذي يستغرقه لاستكمال التشغيل. يجب أن الدرجة الكلية من جميع الأحداث الثلاثة تلبية معايير مشاة البحرية بت الدرجة الثالثة. والنتيجة الدنيا هي 135 للفئة العمرية من 17 إلى 26 سنة، و 110 للفئة العمرية 27 إلى 39، و 88 للفئة العمرية 40 إلى 45، و 65 في صفوف المارينز الذين يبلغون من العمر 46 عاما وما فوق.
البحرية
يتضمن اختبار الاستعداد البدني للبحرية اختبار بوشوبس لمدة دقيقتين، واختبار متابعة الاعتصام لمدة دقيقتين، و 1. 5 ميل. وتعطى جميع الاختبارات الثلاثة عشرات الفردية على أساس العمر والجنس والأداء. ثم تضاف هذه الدرجات الثلاث معا وتقسم على ثلاثة للحصول على متوسط درجة بحار. للتخرج من البرنامج التدريبي للبحرية، يحتاج الطلاب إلى متوسط درجة لا يقل عن 60. بعد البرنامج التدريبي، البحارة بحاجة إلى متوسط درجة لا يقل عن 50. التدريب ليكون ختم البحرية ينطوي على اختبار اللياقة البدنية أكثر صعوبة. ويشمل اختبار الهدم الأساسي تحت سطح الماء سيالز السباحة 500 ياردة، واختبار بوشوبس لمدة دقيقتين، واختبار شكا من الاعتصام لمدة دقيقتين، واختبار الانسحاب غير المحسن، و 1.5 ميل المدى. الأختام البحرية يجب أن تلبي المعايير الدنيا في جميع الاختبارات الخمسة لتمرير بنجاح.
سلاح الجو
يتطلب اختبار اللياقة البدنية للقوات الجوية من الطيارين إكمال اختبار بوشوبس لمدة دقيقة واحدة واختبار الاعتصام لمدة دقيقة واحدة و 1. 5 ميل. على غرار الجيش، يتم إضافة ثلاث درجات الفردية من سلاح الجو اختبار اللياقة البدنية معا للحصول على النتيجة التراكمية. ويعتبر الطيارون الذين حصلوا على درجة تراكمية من 90 أو أعلى "ممتاز"، في حين أن الدرجة الإجمالية من 75 إلى 89. 9 تعتبر "جيدة. "يسجل ما مجموعه 70 إلى 74. 9 في فئة" هامشية "، في حين أن درجة أقل من 70 تقع في فئة" الفقراء ". يجب على رجال الطيارين في الفئات "الممتازة" أو "الجيدة" إجراء اختبار اللياقة البدنية مرة واحدة فقط في السنة. يجب على رجال الطيارين في الفئات "الهامشية" أو "الفقيرة" إجراء الاختبار كل ثلاثة أشهر، جنبا إلى جنب مع حضور برنامج الصحة واللياقة البدنية.
خفر السواحل
على عكس الفروع الأربعة الأخرى للجيش، تختلف متطلبات اللياقة البدنية لخفر السواحل بناء على وظائف وواجبات محددة. على سبيل المثال، يجب على أعضاء خفر السواحل الذين يعملون كسباحين إنقاذ أن يجتازوا معايير اللياقة البدنية المختلفة من أعضاء حرس السواحل الذين يعملون كأعضاء طاقم القوارب. ومع ذلك، يجب على جميع أعضاء خفر السواحل اجتياز اختبار بوشوبس لمدة دقيقتين، واختبار الاعتصام لمدة دقيقتين، والجلوس والاختبار، و 1. 5 ميل تشغيل و 12 دقيقة السباحة. يتم تسجيل كل اختبار بشكل فردي ويجب أن تستوفي المعايير الدنيا لكل اختبار.
