ما لا يقل عن 1. 7 مليون شخص سيحافظون على إصابات في الدماغ كل عام، وفقا لجمعية إصابات المخ في أمريكا. من بين الجوانب الجسدية والنفسية والفسيولوجية التي قد تتأثر، والطريقة التي يشعر بها الشخص، يتصرف، ويتذكر يمكن تغييرها عن طريق إصابات الدماغ. لأن كل شخص يتأثر بشكل مختلف عن طريق إصابات الدماغ، والتغيرات الدائمة والمؤقتة قد يسبب ضعف أو صعوبة في الحياة اليومية. ويمكن تحسين الوظائف المعرفية من خلال التدريب على المهارات والأدوات المصممة لمساعدة الذاكرة.
فيديو اليوم
أهمية
بعد أي إصابات في الدماغ، من المهم تقديم المستوى الصحيح من الدعم في أقرب وقت ممكن للشفاء الأمثل. النمو العصبي بطيء بشكل استثنائي، والذي قد يكون محبطا للمعاناة الفردية من إصابات في الدماغ، ولكن يجب الاستمرار بنشاط في تصحيح العجز. الإحباط بعد الحفاظ على إصابات الدماغ أمر شائع لكل من الفرد ومقدمي الرعاية له. الاستفادة من مجموعات دعم إصابات الدماغ والمنظمات للحصول على أحدث الأبحاث في منع وتصحيح آثار إصابات الدماغ.
أهمية التكنولوجيا
يمكن مساعدة الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الذاكرة بسبب إصابات الدماغ كثيرا من خلال استخدام أجهزة التسجيل. التكنولوجيا الحديثة تمكن الشخص مع عجز الذاكرة للحد من التوتر الذي يحدث عندما تفشل الذاكرة. الإجهاد يمكن أن يسبب ضررا إضافيا للمسارات العصبية في الدماغ. والحد من التوتر يمكن أن تعزز الشفاء والقدرة على الذاكرة مع مرور الوقت. لأن التدريب على الذاكرة لديها معدلات نجاح محدودة، وتعتبر سجلات الكتب والهواتف الذكية وأجهزة لوح الملاحظات الإلكترونية والمسجلات لتكون وسيلة أكثر نجاحا لتعزيز الذاكرة وفقا لجمعية إصابات المخ في أمريكا.
القراءة
القراءة يمكن أن تشكل تحديات فريدة للدماغ المصابين المصابين ضعف الذاكرة. لأن تثبيط الذاكرة قد تمنع هؤلاء الناس من أن تكون قادرة على التمتع مؤامرة تتطلب وقتا أطول الاحتفاظ، يمكن أن يكون من المفيد أن تبدأ مع قطع أصغر. نكت قصيرة، ونقلت الشهيرة، والقصص القصيرة يمكن قراءتها وإعادة قراءتها لتقديم تكرار اللازمة لإعادة إنشاء مسارات الذاكرة التي فقدت.
اللون سودوكو
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مع الذاكرة الرياضية بعد إصابات الدماغ، وهناك ألعاب سودوكو اللون القائم على الوصول إلى مسارات مماثلة في الدماغ. لون سودوكو القائم على اللون يلغي متطلبات الذاكرة العددية ولكن يحفز نمط مماثل والمناطق المنطقية من الدماغ لبناء الذاكرة متعة التي يمكن أن يتمتع بها جميع الأعمار. بالإضافة إلى ذلك، يوصي الطبيب ناتوروباثيك روبرت أولمان الاستفادة من آثار الشفاء من أرنيكا المثلية للمساعدة في شفاء إصابات الدماغ الصدمة ودعم إصلاح الذاكرة.
ألعاب بطاقة
ألعاب بطاقة مثل قديم خادمة، الذهاب السمك، الذاكرة، سوليتير و سناب الاستفادة من مهارات الذاكرة التبسيط التي يمكن أن تكون مفيدة لشخص يتعافى من إصابات في الدماغ. الاستفادة من القواعد المتكررة، يمكن للشخص مع العجز في الدماغ إصابات ذات الصلة التمتع التحفيز العصبي دون الإجهاد المفرط. عند اللعب مع شخص يعاني من إصابات الدماغ، قد يكون من المفيد التركيز على اللعب التعاوني من الفوز.
اعتبارات
صعوبة في دورات النوم يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على قدرة العقول المصابة على الاستفادة من القدرة الكاملة لذاكرتهم. أنماط النوم غير النظامية شائعة في إصابات الدماغ. ناقش الخيارات مع طبيب الأعصاب الخاص بك إذا كانت مشاكل النوم تؤثر على الإدراك والقدرة على التعلم.
الوقاية
إصابة الدماغ أسهل لمنع من الشفاء. تثقيف نفسك حول كيفية منع إصابات الدماغ والتأكد من الناس تحب دائما ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة. تحدث إصابات الدماغ عادة أثناء الأنشطة الرياضية ومن حوادث السيارات؛ ترتبط العديد من حوادث السيارات المتورطة في إصابات الدماغ أيضا لتعاطي الكحول من واحد أو أكثر من السائقين. علاج إصابات الدماغ في وقت مبكر هو أفضل مؤشر على الانتعاش لذلك تأكد من التعرف على علامات حتى إصابة خفيفة، مثل ضربة الكلام، وفقدان الذاكرة، والتعب الشديد، والدوخة والارتباك. لا تحاول علاج أي إصابات الدماغ بشكل مستقل عن الطبيب. حتى الإصابات الخفيفة يمكن أن تكون مهددة للحياة.
