أحد أكثر الأشياء شيوعًا التي تسمعها عن الزواج هو أنه عمل شاق. لكن ، إذا تحدثت إلى خبراء ، فسوف تدرك أن الكثير من الناس يرتكبون نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا. في الآونة الأخيرة ، طلب مستخدم من Reddit من مستشاري الزواج مشاركة "الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الأزواج" ، وكانت النتائج رائعة بالفعل. إليك أفضل 10 الوجبات السريعة التي يمكنك تجنبها في علاقتك.
1 "توقع أن يكون شخص واحد هو كل شيء بالنسبة لهم."
صراع الأسهم
من المغري للغاية أن ترغب في أن تجعل زوجتك عالمك بالكامل. ولكن ، وفقاً لأحد مستشاري الزواج في رديت ، فإن أكبر خطأ يرتكبه المتزوجون هو "توقع أن يكون شخص واحد هو كل شيء بالنسبة لهم". لجعل الحياة غنية وذات مغزى ، "أنت بحاجة إلى أصدقاء وزملاء عمل ونظام دعم وهوايات".
2 "يحافظ الشخص على نقاط من كل ما قام به ، أو كل ما قام به شريكه."
وسائل الإعلام Shutterstock / wavebreak
وكتب مستشار زواج آخر في رديت "الشراكة هي فريق وليس منافسة". "سواء أكان الشخص يسجل كل ما قام به ، أو كل ما فعله شريكه ، فهو يمثل موتًا في العلاقة. هذا أحد أكثر أسباب الاستياء شيوعًا في العلاقة ، وتراها كثيرًا عندما يستخدم الناس المصطلحات المطلقة لوصف أنفسهم أو شركائهم (على سبيل المثال: أنا دائمًا… ، هي أبدًا…). تذكر أن لكل شخص احتياجاته وقدراته ومهاراته وحدوده أمر ضروري للزوجين الأصحاء."
3 "مجالسة الأطفال العاطفية."
شترستوك / TORWAISTUDIO
وكتب نفس المستخدم "شريكك ليس نفسانيًا ، وبغض النظر عن عدد المرات التي يحيطون بك أو مدى معرفتهم جيدًا ، لا يمكنهم التقاط كل شيء بسيط لتحديد كيف تشعر وكيف يجب أن يستجيبوا". "هذا ما يسمى مجالسة الأطفال العاطفية ، ويتسلل إلى مجموعة من المشاكل والأذى غير الضروري".
4 "يفكر الأزواج في أنفسهم كأفراد يصادفون أن يكونوا معًا".
صراع الأسهم
وكتب أحد مستشاري الزواج على رديت: "أحد أكثر الأشياء السمية التي وجدتها في تقديم المشورة للزواج هو عندما يفكر الأزواج في أنفسهم كأفراد يصادفون أن يكونوا معاً وليس كزوجين". "هذا ليس بالزواج حقًا. إن وجود شريك في الغرفة ، أو ربما أقل من ذلك. الزواج هو اتحاد من شخصين. هذا ما تدور حوله كل من شمعة الوحدة والرمال والعقدة. هناك تجمع بين حياة لا ينفصلان. إذا كان أي عضو ما زال يتصور نفسه كفرد مستقل بذاته تؤثر تصرفاته وتصرفاته على نفسه فقط ، فإن الأمور سوف تسوء في النهاية… هذا يظهر عندما لا يتوقف الأزواج عن التفكير في أفكار زوجهم ومشاعرهم ورغباتهم وأحلامهم وقدراتهم ، ونقاط القوة إلى جانب نقاط ضعفهم ".
مثال؟ وأضاف رديتور "أنفق المال وراء ظهور بعضكم البعض لأنه" أموالي ، لماذا هذا مهم؟"
وأشار المستشار إلى أن "العلاج لهذا الأمر يتصرف كوحدة بطرق صغيرة وإلى حد كبير". "إذا كنت تحصل على شيء من الثلاجة ، فتعرف ما إذا كانت زوجتك تريد شيئًا ما. حتى أنها تساعد في الحجج ؛ فهي لم تعد زوجًا ضد الزوج ، بل الزوجين المتزوجين ضد المشكلة التي تسبب التوتر للوحدة".
5 "إلقاء اللوم على شريكهم في جميع القضايا في العلاقة."
صراع الأسهم
وأشار مستشار زواج آخر في رديت إلى أن "إلقاء اللوم على شريكهم في جميع القضايا المتعلقة بالعلاقة وعدم تولي دورهم في الخلل الوظيفي / القضايا" أمر شائع يرونه بين الأزواج في الأزمة.
وعلى نفس المنوال ، أضاف ريديتور مشكلة أخرى: "عدم التعبير عن الامتنان لشريكك بشكل منتظم. يمكن أن يكون للتجارب والتعبير عن الامتنان تأثير إيجابي حقًا على الرفاه النفسي ، فضلاً عن القوة الترابطية".
6 "لا يتوقف الناس عن رفض وضعهم الدفاعي."
صراع الأسهم
كتب أحد الأزواج المعالجين في رديت أن "المشكلة الأولى التي أراها هي الاستجابة المفرطة للتهديد ، مما يخلق الغضب والصلابة." استمروا: "لا يتوقف الناس عن رفض وضعهم الدفاعي ، ويغيبون عن الحب لأن كل طاقاتهم تتجه نحو الصواب أو السيطرة على النتيجة. بالطبع يأتي التحكم من مكان الخوف ، ولكن الخوف والضعف تشعر بأنها خطيرة جدًا ، لذلك عادة ما يتم التعبير عنها كغضب أو إحباط أو صلابة. استسلم لعدم السيطرة ، وقبول ما أمامك ، وزرع الرحمة ".
7 "رأيت المال يقتل الكثير من الزيجات".
صراع الأسهم
وكتب أحد محامي الطلاق قائلاً: "إذا كنت تتزوج من شخص لديه درجة ائتمان ، فيجب أن تعرف كيف ولماذا انتهى بها الأمر ، خشية أن تجد نفسك في حذائه بسرعة كبيرة". "يمكن أن تكلف درجة الائتمان الآلاف وتستغرق سنوات لإعادة البناء. معرفة ما إذا كان لديهم أي امتيازات ضريبية أو التزام. هل يدفعون إعانة الطفل وهل لديهم أي نوع من الزينة؟ من سيكون مسؤولاً عن إدارة الشؤون المالية؟ كم بطاقات الائتمان التي يمتلكها الشخص الآخر وما هي أرصدةهم؟ لقد رأيت المال يقتل الكثير من الزيجات ".
8 "عدم الاستماع".
شترستوك / FabrikaSimf
"لا يستمع. معظم الناس يستمعون للرد ولا يستمعون لسماع" ، كتب أحد رديتور. "هذا هو ما أقضي معظم الوقت في تعليم الأزواج كيفية القيام به!"
9 "الأشخاص الذين لا يدركون تمامًا أن الزواج يعمل بشكل أفضل عندما يكون كل منهما يعمل لصالح الآخرين."
وكتب أحد مستشاري الأزواج "أحد الخيوط المشتركة التي أراها تجري في خضم العلاقات / الزيجات التي تنهار هو نوع من الأنانية". "الأشخاص الذين لا يدركون تمامًا أن الزواج يعمل بشكل أفضل عندما تتصرف بما يحقق مصلحة الآخرين وتسعى لتحقيق سعادتهم أكثر من سعادتك. إنه ينمو كثيرًا ، ولكن ليس حصريًا ، في الجنس / العلاقة الحميمة: إذا كانت المرحلة الابتدائية لديك الاهتمام بالجنس هو أنك لن تقوم ببناء أي نوع من الروابط أو الروابط الحميمة ، ولن تكون ممتعة لشريكك ".
واصل ريديتور: "الزواج هو الكثير عن التضحية والأزواج الذين أراهم يزدهرون هم الذين يرغبون في تقديم تضحيات من أجل الآخر ومن أجل أسرهم."
10 "إذا لم تتحدث ، فمن السهل الدخول في أنماط تفاعلية سلبية."
"من الواضح أنك لم تكبر معًا واعتمادًا على الطريقة التي نشأت بها ، فقد يكون لديك تجارب مختلفة تمامًا في عائلة من أصل" ، وفق ما كتبه طالب استشارة للزواج والزوجين وطبيب العائلة. "يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل فصل FOO الخاص بك عن طريق الغسيل بالألوان وألقيت كل شيء معًا ، بحيث يكون لديك قواعد عائلية مختلفة فيما يتعلق بغسيل الملابس. كان لدى FOO الخاص بك قاعدة" المشكلات العائلية تبقى في الأسرة "وتحدثت عائلة SO الخاصة بك للناس خارج الأسرة حول جميع المشاكل بحرية ، فالجميع لديه هذه القواعد - الحديث عنها وكشفها (بدون حكم) - سوف يقطع شوطاً طويلاً في الحفاظ على الاتصال وتعميقه. إذا كنت لا تتحدث عنها ، فمن السهل للدخول في أنماط تفاعلية سلبية ليست سوى بروفات لكيفية قيام FOO بعمل الأشياء وعدم إنشاء أنماط صحية ومأمونة للطرفين. " وإذا كان بإمكانك أنت وزوجتك استخدام بعض النصائح الأخرى ، ففكر في إشارات Surefire العشرة التي تحتاجين إليها.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.