في الأيام الأولى من العلاقة ، عندما تقع في حب شخص ما ، كل ما تفعله هو التحديق في أعينها. هناك ليال بلا نوم تقضيها في النظر إلى بعضها البعض أثناء التحدث حتى الفجر ، ولحظات تضخم القلب عندما تغلق العينين في غرفة وتعرف بالضبط ما يفكر فيه الشخص الآخر.
ولكن بعد ذلك تبدأ في العيش معا ، وتتزوج وتنجب أطفالًا ، والحياة تعوق كل ذلك. إما أنك متعب جدًا من إجراء محادثات عميقة حول علاقتك على الإطلاق ، أو إذا حدث ذلك ، فعادةً ما تحدث في حين يقوم أحدكم بإعداد عجة بينما يقوم الآخر بإصلاح حوض المطبخ. قبل أن تعرف ذلك ، لم يعد اتصال العين بالأولوية. ولكن ، وفقًا للخبراء ، إذا كنت تشعر بالانفصال في علاقة طويلة الأمد ، فإن إعادة تحديد أولوياتها يمكن أن يكون مفتاح إصلاح كل شيء.
تقول ليلي إوينج ، الخبيرة في العلاقات في سياتل ، ماساتشوستس: "تضيع الاتصال بالعين بسهولة في التواصل مع تقدم العلاقة وتحول المحادثات المباشرة إلى محادثات تحدث أثناء تناول العشاء ، والقيادة ، وما إلى ذلك." ، LMHCA. "لكن هذا مهم لأن غالبية ما نتواصل مع شركائنا غير لفظي."
في الواقع ، وفقاً لأبحاث الدكتور ألبرت محرابيان الشهيرة في السبعينيات حول هذا الموضوع ، فإن 7 بالمائة فقط من التواصل يحدث من خلال الكلمات ، في حين أن 38 بالمائة من المعنى مستمد من لهجة ، و 55 بالمائة أخرى تأتي من لغة الجسد.
من الواضح أن الإشارات التي نرسلها لشخص ما بحركاتنا وتعبيرات الوجه مهمة ، بما في ذلك أعيننا. وفقًا لكارلي كلاني ، دكتوراه ، وهي عالمة نفس سريرية مرخصة في سياتل ، فإن الاتصال بالعين هو "دليل على الترابط الحقيقي". "يمكن أن تتواصل ،" أنا هنا ، "أنا أستمع ،" أنا موجود ، "و" أنت مهم "،" تشرح.
نتيجة لذلك ، يمكن أن يشير تجنب ملامسة العين إلى أن شخص ما يكذب عليك أو يخفي شيئًا ما ، وهذا ليس علامة جيدة في العلاقة.
يقول تشاريز ل. جوسي ، LCSW ، مؤسس CJ Counseling and Consulting Services في بورتسموث ، فرجينيا: "تجنب الاتصال بالعين يمكن أن يدل على نقص الثقة ، ويعني خيانة الأمانة المحتملة ، ويفتقر إلى الإخلاص". "إن الاتصال بالعين يبين لزوجتك أنك تهتم بالمحادثة ، والأهم من ذلك هو الزوج والعلاقة. إذا لم نتمكن من إعطاء أي شيء ، فإن أقصى ما يمكننا تقديمه هو وقتنا واهتمامنا".
والأكثر من ذلك ، أن الاتصال بالعين يمكن أن يساعد في إحياء مشاعر الرومانسية التي تتلاشى في كثير من الأحيان بمجرد أن تكون معًا لسنوات عديدة. وجدت دراسة شهيرة أجراها عالم النفس آرثر آرون عام 1997 أن سؤال الغرباء لطرح 36 سؤالًا على بعضهم البعض والتحديق في عيون بعضهم البعض لمدة أربع دقائق كان كافيًا للحصول على مشاعر الحب. في عام 2015 ، جربت الكاتبة ماندي لين كاترون التجربة على أحد معارفها في الكلية ، حيث كتبت في صحيفة نيويورك تايمز أن "التحديق في عيون شخص ما لمدة أربع دقائق صامتة كان أحد أكثر التجارب إثارة ومرعبة" في حياتها.
ولماذا هذا هو الحال؟ حسنًا ، كتبت عالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية المشهورة هيلين فيشر في كتابها الأكثر مبيعًا ، Anatomy of Love ، أن الاتصال البصري ينشط "جزءًا بدائيًا من دماغ الإنسان ، مستدعيًا واحدة من عاطفتين أساسيتين - النهج أو التراجع". ونتيجة لذلك ، قالت الشهيرة "ربما تكون العين - وليس القلب أو الأعضاء التناسلية أو المخ - هي العضو الأولي للرومانسية".
لذا ، إذا كنت تشعر بأن علاقتك قد أصبحت قديمة ، فحاول النظر إلى شريكك أثناء التحدث إليهم. حتى لو لم يكن لديك أربع دقائق لإعطاءها ، يمكن لاتصال العين الصغير أن يقطع شوطًا طويلًا.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.