الصدفية، وهي حالة الجلد التي تتميز الآفات الوردي حكة أثارت من تراكم المجففة، وخلايا الجلد الميتة، يمكن أن تؤثر على الناس في أي عمر. ويبدو أن عدم التوازن في الجهاز المناعي يلعب دورا في تطوير هذا الشرط وتشمل العوامل المسببة الإجهاد والسمنة والإصابات الجلدية والالتهابات والهواء البارد والتدخين والاستهلاك المفرط للكحول. إذا كنت تفكر في تناول مكملات المغنيسيوم لإدارة الأعراض الخاصة بك، والتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.
فيديو اليوم
حول المغنيسيوم
المغنيسيوم هو معدن أساسي، وجدت في جميع أجهزة الجسم. وتشارك في تفعيل العديد من الإنزيمات وتنظيم الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. وفقا لجامعة ميريلاند، المركز الطبي معظم الأميركيين لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. واستنادا إلى بعض الدراسات البحثية، والمكملات القائمة على المغنيسيوم قد تستفيد أيضا الأفراد المتضررين من الصدفية.
البحوث
مركبات المغنيسيوم في تركيبة مع أشعة الشمس يمكن أن تدير بشكل فعال الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد التأتبي، وفقا لدراسة نشرت في أكتوبر 2000 العدد "مجلة الأمراض الجلدية التحقيقية. "وجد الباحثون أن مركبات المغنيسيوم من البحر الميت تؤثر بشكل إيجابي على بعض الخلايا في الجلد التي تشارك في التهاب وإنتاج الآفات الصدفية.
تمت الموافقة على الملحق الذي يحتوي على المغنيسيوم وأملاح الزنك والكالسيوم وحمض الفومريك لعلاج الصدفية في ألمانيا ويظهر تحسنا كبيرا في أعراض الصدفية، ويشير إلى فريق بحثي من قسم الأمراض الجلدية، ديرماتولوجيكوم ، هامبورغ، ألمانيا. ويشير ما يصل الى 70 فى المائة من الاشخاص الذين يستخدمونها الى تحسن حالتهم فى غضون اربعة اشهر من العلاج. هذا الملحق ليس له آثار سامة أو مناعية قمعية، وفقا لهذه الدراسة، التي نشرت في مارس 2007 العدد من "المجلة الهندية للأمراض الجلدية. "
المصادر
المغنيسيوم الأطعمة الغنية التي هي الخضروات الورقية الخضراء والحبوب والمكسرات. المغنيسيوم هو متاح أيضا كمكمل على المكشوف في أمريكا الشمالية وأفضل المنتجات التي تمتص هي سترات المغنيسيوم، غلوكونات ولاكتات. المغذيات المغنيسيوم هي أيضا أفضل استيعابها من قبل الجسم عندما تؤخذ جنبا إلى جنب مع صيغة معقدة B.
اعتبارات
استشارة طبيب مؤهل الرعاية الصحية لمعرفة الجرعة المثلى من المغنيسيوم التي قد تساعد في إدارة حالتك. العلاجات الطبيعية الأخرى التي قد تحسن أعراض الصدفية وتشمل الفيتامينات والأعشاب والعلاجات المثلية، والنظام الغذائي، والعلاج بتقويم العمود الفقري والوخز بالإبر. نضع في اعتبارنا أن المغنيسيوم لا يحل محل ولا ينبغي أن تستخدم لاستبدال العلاج القياسية المقررة للصدفية.المغنيسيوم غير معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الصدفية.
