فيروس الهربس هو السبب الرئيسي للمرض الفيروسي البشري، بعد فيروسات البرد والانفلونزا. يسبب الهربس البسيط 1 و 2 القروح الباردة والهربس التناسلي، في حين أن سلالة فاريسيلا زوستر تسبب جدري الماء في الأطفال والقوباء المنطقية في البالغين. وتسبب كريات الدم البيضاء المعدية من فيروس إيبشتاين بار الهربس. بالإضافة إلى الأدوية والوصفات الطبية، يمكن أن يكون الحمض الأميني L- ليسين وفيتامين C العلاجات مفيدة في السيطرة على تفشي الخاص بك وحلها بسرعة.
فيديو اليوم
حمية
L- ليسين هو حمض أميني أساسي يتداخل مع تكرار فيروس الهربس. يتم الحصول عليها بشكل طبيعي من اللحوم والجبن والأسماك والمكسرات والبيض والبقوليات. هذه الأطعمة توفر كميات L- ليسين اللازمة للجسم البشري، ولكن ليس بما فيه الكفاية لتفادي الهربس فلاريوبس. الأطعمة الغنية بالفيتامين C يمكن أن تساعد من خلال تعزيز الجهاز المناعي. وهذا يقلل من فرص حدوث تفشي حاد. الفواكه والخضروات مع فيتامين C عالية تشمل فاكهة الكيوي والفراولة والقرنبيط والفلفل.
المكملات الغذائية
مكملات L-ليسين مفيدة في السيطرة على شدة تفشي الهربس وربما حتى منع تفشي تماما. الاستخدام المنتظم أمر بالغ الأهمية، على الرغم من أن جرعات أقل من 1، 000 ملغ لم يتم العثور على أن تكون فعالة. مكملات فيتامين C تأتي في أشكال كثيرة: كبسولات، أقراص، معينات، حتى السوائل. كما أنها تأتي في مجموعة من الجرعات. تذكر أن تتشاور مع طبيبك حول الشكل والجرعة من الملحق هو حق لكم.
المراهم
المراهم L- ليسين تنطبق عموما على القروح الباردة. يتم تسليم الأحماض الأمينية في قاعدة طبيعية للنفط، وتشمل أكسيد الزنك كعنصر نشط. يتم تضمين الفيتامينات A، D، E في كثير من الأحيان، ويتم إضافة شمع العسل والعسل والمستخلصات العشبية لخصائصها المهدئة والشفاء. سوف التطبيق سرعة الشفاء وتقليل ندبات. في حين أن مرهم فيتامين C والكريمات المتاحة، مع فيتامين C داخليا تم العثور على أن يكون النهج الأكثر فائدة.
الاحتياطات
بمجرد عقد فيروس الهربس، فإنه يبقى معك مدى الحياة. لا يمكن للحمض الأميني وعلاجات الفيتامينات أن تمنعك من انتشار المرض ويجب ألا تستخدم كبديل للأدوية التي يطلبها الطبيب. العقاقير التي تستلزم وصفة طبية، مثل زوفيراكس و فالتريكس، قد تقلل من انتقال الفيروس، ولكن الاتصال مع السوائل الجسدية الخاصة بك قد لا يزال يضع الآخرين في خطر العدوى. استشر طبيبك حول طرق الحفاظ على سلامة الآخرين.
