فوائد ملحق ليسين

ليسين هو نوع من الأحماض الأمينية يحتاج جسمك للحفاظ على النمو السليم وإنتاج الطاقة. لسوء الحظ، جسمك لا يمكن أن تولد ليسين في حد ذاته. بدلا من ذلك، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالليسين، مثل اللحوم والأسماك أو المكسرات، أو المكملات الغذائية لضمان جسمك يتلقى ما يكفي من الليسين كل يوم. ويزعم المكملات ليسين أيضا أن تسفر الفوائد الطبية في بعض الناس. قبل استخدام ملاحق الیسین، تحدث إلی مقدم الرعایة الطبیة الخاص بك.

<>>

فيديو من اليوم

منع التهاب البرد والولادة التناسلية الهربس

المهنيين الصحيين مع مركز جامعة ميريلاند الطبية تقرير العلاج المنتظم مع المكملات ليسين قد يساعد على منع تفشي القروح الباردة في الناس مع الهربس عن طريق الفم، عدوى فيروسية. بالإضافة إلى ذلك، هذا الملحق قد يقلل من وتيرة تفشي الهربس التناسلي، وهو مرض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. في مثل هذه الحالات، والمكملات يسين قد تساعد على تقليل ظهور آلام الجلد الملتهبة، الملتهبة في جميع أنحاء المنطقة التناسلية. ومع ذلك، من الضروري إجراء مزيد من البحوث لمواصلة دراسة تأثير مكملات ليسين لها على تفشي الهربس.

زيادة امتصاص الكالسيوم

يساعد ليسين الجسم على امتصاص الكالسيوم بسهولة ويقلل من كميات الكالسيوم تفرز من الجسم في البول. يستخدم جسمك الكالسيوم في مجموعة متنوعة من العمليات المختلفة - بما في ذلك نمو العظام. قد تساعد إضافة إضافة ليسين إلى نظامك الغذائي على الحد من فقدان العظام، مما قد يساعد على منع أو علاج هشاشة العظام، وأمراض العظام التنكسية التي تتميز بفقدان العظام التدريجي وتقلص كثافة العظام. في مايو 2001 من "الطب الحيوي والعلاج الدوائي" تفيد أن ليسين يؤثر أيضا على مستويات أكسيد النيتريك وتوليف الكولاجين، وكلاهما له تأثير مباشر على صحة العظام.

علاج الشلل في بيل

العلاج مع ملحق ليسين قد يساعد على تقليل أو علاج الأعراض المرتبطة بالشلل بيل - مرض العصب الوجهي. فيروس الهربس البسيط هو السبب الأكثر شيوعا لشلل بيل. ليسين قد يساعد على تقليل نشاط الفيروس، مما قد يساعد على تقليل أعراض شلل بيل من ضعف الوجه، تدلى أو الشلل. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى بحث إضافي دراسة هذه الفائدة المحتملة من المكملات ليسين.

تعزيز الأداء الثلاثي

زيادة تناولك من ليسين قد تساعد على تعزيز الأداء الرياضي الخاص بك. الأحماض الأمينية مثل ليسين هي اللبنات الأساسية للبروتينات. بالتزامن مع الأحماض الأمينية الأخرى في الجسم، قد يساعد ليسين على الحفاظ على كتلة الجسم النحيل والنمو الصحي والتنمية. المزيد من الدراسات البحثية السريرية نهائية ضرورية لمواصلة تقييم التطبيقات الطبية للمكملات ليسين.