وفقا لإحصاءات المعاهد الوطنية للصحة، عانى ما يقرب من 25 في المئة من سكان الولايات المتحدة آلام أسفل الظهر في الماضي ثلاثة أشهر. إذا كنت من بين هؤلاء الأميركيين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، أنت تعرف كيف يمكن أن يكون المنهكة. يمكن أن يعزى الألم لعدة عوامل، ويمكن أن يصاحبه الألم المشار إليه مناطق أخرى، بما في ذلك ساقك.
فيديو اليوم
أهمية
لسوء الحظ، تشنج العضلات والألم هو شكوى مشتركة. تشنجات يمكن أن يكون سببها العديد من العوامل بما في ذلك الإفراط في العضلات، إصابة تمتد، سلالات، الالتواء، ضعف ميكانيكا الجسم والإجهاد. بعض الأسباب هي ذاتي التحديد وعادة ما تحل دون علاج غير بقية والأدوية دون وصفة طبية (أوتك). يقول المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية إن الألم منخفض الظهر يكلف الأميركيين ما لا يقل عن 50 مليار دولار سنويا. آلام الظهر هي ثاني أكثر الأمراض العصبية شيوعا في الولايات المتحدة. الأول هو الصداع.
أنواع
تقع آلام أسفل الظهر في نوعين. الأول هو آلام الظهر الحادة التي يمكن أن تنتج عن الإصابة، مثل حادث سيارة. آلام الظهر الحادة قد تكون ناجمة عن شيء بسيط مثل الانحناء في زاوية فردية. ألم حاد هو فوري وملحوظ ويستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. ويعرف النوع الثاني من آلام الظهر آلام الظهر المزمنة. يتم تحديد الطبيعة المزمنة للألم من قبل مقدار الوقت الأعراض الخاصة بك لا تزال قائمة. الألم دائم أكثر من ثلاثة أشهر هو العامل الحاسم في وضع العلامات على آلام الظهر نوع مزمن.
اعتبارات
ظهرك يتكون من العظام في العمود الفقري والأعصاب والعضلات والغضاريف. العمود الفقري الخاص بك يحمي أعصابك وعضلاتك تحمي العمود الفقري. أعصابك تمتد أسفل الجزء السفلي من العمود الفقري كذلك. لأنه لا توجد غرفة تذبذب في ظهرك، إذا أصيب العضلات ويذهب إلى تشنج قد تضخم والضغط على الأعصاب الحساسة. يمكن الشعور بتهيج العصب في أطرافك، اعتمادا على الأعصاب التي تتأثر. الأربطة يمكن أيضا أن تذهب إلى تشنج التي يمكن أن تنتج تهيج العصب كذلك.
اختبارات
عندما يتأثر العصب في ساقك بسبب إصابة في ظهرك، فإن الألم المشار إليه وردود الأعصاب الأخرى تعرف باسم اعتلال الجذور. قد يوصي طبيبك بإجراء إليكتروديانوستيك يسمى الكهربائي (إمغ)، دراسات التوصيل العصبي وإمكانية أثار (إب). هذه الاختبارات تقيس النشاط الكهربائي في أعصابك وعضلاتك ويمكنها الكشف عن الأضرار. خلال إمغ، يتم إدراج الإبر الدقيقة في العضلات التي تقيس النشاط الكهربائي تنتقل على طول العصب. دراسات التوصيل العصبي تستتبع الأقطاب الكهربائية التي توضع على جلدك على عضلاتك.الأقطاب قياس النشاط الكهربائي في العضلات. وتشمل الدراسات المحتملة أثار أيضا وضع الأقطاب الكهربائية على جلدك وفروة الرأس. يتم قياس سرعة انتقال الإشارات العصبية إلى الدماغ. تساعد نتائج هذه الاختبارات طبيبك على تحديد ما إذا كانت الأعراض المؤلمة في ساقك مرتبطة بإصابات الظهر.
تحذير
إذا كانت أعراضك مصحوبة بالحمى، أو إذا فقدت السيطرة على الأمعاء أو المثانة، فقد يشير هذا إلى حالة طوارئ تتطلب عناية طبية فورية. وتشمل الأعراض الأخرى المثيرة للقلق ضعف التدريجي في ساقك والألم في ظهرك عند السعال. إذا كنت مصابا بمرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية (بد)، فأنت في خطر أكبر من التعرض لألم في ساقيك. إذا حدث هذا، قد يكون علامة على الاعتلال العصبي أو الأضرار التي لحقت أعصابك على أساس مضاعفات من مرض السكري أو بد. إذا كان هذا يصف حالتك، اطلب الرعاية الطبية فورا.
