السكتة القلبية، والذي يحدث عندما توقف عضلة القلب فجأة الضخ، يمكن أن يؤدي إلى الموت إذا لم تتخذ خطوات لإحياء المريض مع بضع دقائق. يحتاج الجسم التغذية السليمة لعضلة القلب لتعمل بشكل صحيح. يمكن لنظام غذائي مرتفع في الدهون والملح والكولسترول أن يسهم في أمراض القلب، والتي يمكن أن تسبب سكتة قلبية. يمكن أن يسبب اتباع نظام غذائي منخفض في الفيتامينات والمعادن الأساسية مشاكل أيضا. وهذا يشمل انخفاض مستوى البوتاسيوم، والتي يمكن أن تعوق عضلة القلب من العمل بشكل صحيح.
فيديو اليوم
تحديد
القلب يدق عندما يتلقى إشارات كهربائية من الجهاز العصبي الذي يقول أن التعاقد. هذه الإشارات الكهربائية تخبر القلب مدى صعوبة وسرعة المضخة. إذا تعطل هذا النظام الكهربائي لأي سبب من الأسباب، قد يتطور القلب لعدم انتظام ضربات القلب، أو إيقاع غير منتظم. في حالة السكتة القلبية، يسبب عدم انتظام ضربات القلب توقف القلب عن الضرب، ويذكر الموقع الإلكتروني ميدلاينبلوس.
اعتبارات
البوتاسيوم هو بالكهرباء التي تلعب العديد من الوظائف الهامة في الجسم، بما في ذلك مساعدة العضلات على التعاقد بطريقة سلسة ومنسقة. إذا لم يكن هناك ما يكفي من البوتاسيوم في الجسم، وهو حالة تسمى نقص بوتاسيوم الدم، أي العضلات في الجسم يمكن أن تتأثر. وهذا يشمل العضلات التي تتحكم في القلب. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، عندما تحصل على مستويات البوتاسيوم منخفضة جدا، والقلب سوف تغلب على نحو متقطع، وعدم انتظام ضربات القلب يمكن أن تتطور.
الأسباب
نقص بوتاسيوم الدم له أسباب عديدة. يوصي مركز ولاية بنسلفانيا ميلتون S. هيرشي الطبية أن أولئك المعرضين لمخاطر عالية يكون على اطلاع على أعراض مثل عدم انتظام النبض، وضعف العضلات، والتشنج، والعرق، وصعوبة في التنفس، وعدم الراحة في الساق. والعطش الشديد، وكثرة التبول والارتباك. يمكن أن يحدث انخفاض مستويات البوتاسيوم جنبا إلى جنب مع العديد من الأمراض المزمنة، يكون لها تأثير جانبي للدواء أو يكون بسبب القيء المستمر أو الإسهال من المرض. أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل أو الوجبات الغذائية الفقيرة في الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي أيضا في خطر لنقص بوتاسيوم الدم.
الحل
إذا تعرضت الضحية لأعراض السكتة القلبية، والتي تشمل فقدان الوعي، ووقف التنفس وفقدان النبض أو ضغط الدم، ينبغي استدعاء سيارة إسعاف على الفور. من الضروري أن يتم تسليم صدمة إلى القلب في غضون دقيقة إلى دقيقتين، من قبل مهني طبي أو عضو من الجمهور العادي المدربين في سير وإزالة الرجفان، وتقارير جمعية القلب الأمريكية. تنخفض فرص الضحية للبقاء بنسبة 7 إلى 10 في المئة لكل دقيقة تمر دون إزالة الرجفان.
الوقاية / الحل
أفضل رهان هو اتخاذ خطوات لمنع السكتة القلبية كلما أمكن ذلك. وهذا يعني الإقلاع عن التدخين، والحصول على التمارين الرياضية بانتظام، وإدارة الإجهاد وتناول نظام غذائي منخفض في الملح والدهون والكوليسترول.يجب أن يشمل النظام الغذائي مجموعة واسعة من الأطعمة مع التركيز على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن تهدف تلك السنوات العشر أو أكثر للحصول على 2، 000 ملغ من البوتاسيوم كل يوم. يتم العثور على البوتاسيوم في اللحوم والحليب والفواكه والخضروات، تقارير مركز جامعة ميريلاند الطبية. إذا كان هناك شك في نقص، يمكن للطبيب تشغيل الاختبارات ثم يوصي مكملات إذا لزم الأمر. هذا مهم لأن الكثير من البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وكذلك يجب أن تؤخذ فقط المكملات تحت إشراف طبي.
