البحث عن المثل "نافورة الشباب" ما زالت مستمرة منذ أصل البشر، على الأرجح. ويبلغ متوسط العمر في معظم البلدان الصناعية ما بين 75 و 84 عاما، مع إقبال الإناث على الذكور بثلاث سنوات على الأقل، وفقا لإحصاءات وكالة الاستخبارات المركزية لعام 2011. التغذية الجيدة، وتجنب الأمراض، والرعاية الطبية المتاحة والعوامل البيئية تؤثر على طول العمر - على الرغم من أن بعض المكملات الغذائية ذات سمعة طيبة أيضا لمساعدتك على العيش لفترة أطول. قتاد هو عشب الصينية مع تاريخ طويل من تعزيز الشباب، وبعض الدراسات العلمية وتقديم دليل. التشاور مع الصحة المهنية قبل الشروع في نظام المكملات العشبية ينصح دائما.
فيديو اليوم
قتاد الجذر
قتاد الأغشية هو النبات الأصلي إلى الصين، وخاصة المناطق الشمالية. وتستخدم جذور الكاحل الطبي، وعادة بعد أن تتراوح أعمارهم بين 4-7 سنوات. وبمجرد الحصاد بشكل صحيح، وغالبا ما يتم جذورها إلى مقتطفات، المقويات أو الشاي. في الطب الصيني التقليدي، يعتبر الكاحل منشط عشبي حيوي يحفز الجهاز المناعي ويعزز الصحة وطول العمر، وخاصة عند استخدامها على المدى الطويل. وفقا ل "الطب الصيني العشبية: المواد الطبية،" الكاحل يحتوي على مضادات الأكسدة القوية، الفلافونويدات وغيرها من المواد التي تظهر خصائص مضادة للجراثيم، المضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات.
>قتاد و تيلوميرس
التيلوميرات هي نهايات واقية من الكروموسومات التي تقصر ببطء وتلبس في كل مرة يحدث انقسام الخلية في الجسم - عملية مركزية لشيخوخة الإنسان. النظرية هي أن التيلوميرات بمثابة نوع من العد التنازلي على مدار الساعة، وذلك عندما تبلى، انقسام الخلايا يتوقف والأنسجة تتحلل بسرعة ويموت. إنزيمات التيلوميراز تعمل على تجديد التيلوميرات، على الرغم من أنها لا تنتج كما الجسم مع مرور الوقت. ووفقا لدراسة نشرت في طبعة عام 2008 من مجلة "علم المناعة"، فإن المواد الموجودة داخل جذر أستراغالوس - التي يطلق عليها سيكلواستراجينولس و أستراغالوسيدس - لها القدرة على تنشيط إنتاج إنزيم التيلوميراز، مما قد يمنع استنزاف تيلومير وإعادة بناء مواد جديدة. من الناحية النظرية، وتكرار الخلية لا تتحلل والأنسجة العمر ببطء. اثنين من أشكال براءة اختراع من استخراج الجذر الكاحل معروفة باسم TAT2 و تا-65.
>قتاد وحصانة
قتاد أيضا يعرض قوية المناعة المناعية والخصائص المضادة للفيروسات، التي تعزز الصحة وطول العمر من خلال إحباط الأمراض المعدية. وفقا ل "العشبية الطبية: مبادئ وممارسات العلوم في الطب العشبي،" الكاحل ينشط الجين P-53، الذي يحفز توليف انترلوكين 2، وهي مادة لديها قدرات مضادة للسرطان، وقادرة على قتل العديد من الفيروسات مباشرة.قتاد أيضا يحفز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية للجهاز المناعي، والتي تتداول من خلال مجرى الدم واللمفاوية، مهاجمة الغزاة الأجانب.
استخدام قتاد
على عكس الأعشاب الأخرى المناعية التي تحسن أداءها على مدى فترات قصيرة، مثل إشنسا، الكاحل هو الأكثر فعالية عندما تؤخذ على المدى الطويل. من الواضح، إذا كنت تأخذ الكاحل للحد من الضرر تيلومير، ثم الاستهلاك اليومي المنطقي. في الأعشاب الصينية، ويعتبر الكاحل على حد سواء آمنة وفعالة عندما تستخدم على المدى الطويل في جرعات تصل إلى 25 غرام يوميا، وفقا ل "طريقة الأعشاب الصينية. "الجرعة النموذجية من استخراج موحدة تتراوح من 250 إلى 500 ملغ ثلاث مرات يوميا. الموانع الرئيسية هي أن الكاحل لا ينبغي أن تؤخذ إذا كان لديك حمى، لأنها قد تكثف أو إطالة أمده. نادرا ما تحدث الآثار الجانبية، على الرغم من اضطراب في المعدة والحساسية ممكنة.
