الإنسان موجهة الغدد التناسلية المشيمية هو هرمون التي يمكن أن تحفز إنتاج البروجسترون ويستخدم لعلاج قضايا الخصوبة في كل من الرجال و نساء. وفقا لجامعة كولومبيا، وكثير من ديتر الحصول على هغ وصفه الأطباء لفقدان الوزن، وهو "خارج التسمية" استخدام للدواء. لفقدان الوزن، ويستخدم هغ يوميا بالتزامن مع 500 حمية من السعرات الحرارية. بروتوكول هغ مثير للجدل بسبب المخاطر الصحية الخطيرة التي يمكن اتباعها بعد اتباع نظام غذائي. يرجى مناقشة استخدام هغ لفقدان الوزن مع المهنية الطبية المؤهلة قبل محاولة استخدامه.
فيديو اليوم
سوء التغذية الحاد
واحدة من المخاطر الصحية على المدى الطويل خطيرة من حمية هغ هو احتمال سوء التغذية الحاد. يدعو بروتوكول هغ لاستهلاك 500 سعرة حرارية فقط في اليوم، والتي سوف تكون خفضا حادا في السعرات الحرارية لمعظم الناس. على الرغم من أن "جمهورية أريزونا" تقارير النظام الغذائي يتكون من الأطعمة الصحية مثل الخضار والأسماك والدجاج، ويوضح موقع مايو كلينيك على أنه سيكون من الصعب تلبية جميع الاحتياجات الغذائية الخاصة بك هو عدد قليل جدا من السعرات الحرارية. حتى لو كنت تأخذ الفيتامينات لتكملة لجميع الفيتامينات والمعادن أن النظام الغذائي هغ تفتقر، لا يزال قد لا تحصل على ما يكفي من البروتين، وفقا لكلية ولاية أريزونا كلية التمريض والصحة الابتكار. على الرغم من أن النظام الغذائي هغ ليس المقصود أن تستخدم على مدار السنة، ووضع جسمك من خلال فترات من "تحطم" اتباع نظام غذائي سوف تكون ضارة لصحتك على المدى الطويل. ويعتقد أن النظم الغذائية المتطرفة وحتى بروتوكول الحمية هغ قد ساهمت في الموت المبكر للنجم السينمائي والمغني ماريو لانزا، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.
تقلبات كبيرة في الوزن
في حين أن النظام الغذائي هغ سوف تساعدك على فقدان الوزن، وهذا قد يكون راجعا فقط بسبب القيود الحرارية شديدة، وفقا لمايو كلينيك. ووجدت دراسة أجريت عام 1995 من قبل معهد للبحوث في الطب الخارجي نشرت في "المجلة البريطانية لعلم الأدوية" أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن هغ فعالة في علاج السمنة. " تقارير مايو كلينيك أن أي الوزن الذي تخسره على النظام الغذائي هغ سوف المرجح أن تستعيد بعد التوقف عن البروتوكول. وهذا قد يؤدي إلى دورة من اتباع نظام غذائي اليويو وتقلبات الوزن كبيرة. وتشرح جامعة جورجيا أن تقلبات الوزن الكبيرة، خاصة إذا قمت بتخزين الوزن حول معدتك أو بطنك هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.
>تشكيل حصوة
ذكرت مايو كلينيك أن الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية جدا مثل النظام الغذائي هغ يمكن أن يسبب لك لتطوير حصى في المرارة. قد يكون الخطر أكبر إذا كان وزنك يتقلب من ركوب الدراجات هغ حمية عدة مرات. ويذكر موقع مركز ميريلاند الطبي على شبكة الإنترنت أن هناك خطرا كبيرا جدا لتشكيل حصوة إذا كنت على نظام غذائي منخفض الدسم منخفض جدا ومنخفضة جدا السعرات الحرارية، وتفقد أكثر من 24 في المئة من وزن الجسم وتفقد أكثر من 3.3 جنيه في الأسبوع. الرجال في خطر أعلى من حصى في المرارة إذا وزنهم يتقلب كميات كبيرة. النظام الغذائي هغ غير صحي جدا في المدى القصير ولكن يمكن أن يكون لها مخاطر صحية خطيرة على المدى الطويل. جامعة كنتاكي الغربية تسرد حمية هغ بين قائمة "6 اتجاهات النظام الغذائي يجب أن لا تحاول أبدا."
