الجمباز يعلم مرحلة ما قبل المدرسة على حد سواء اللياقة البدنية ومهارات التعلم. الجمباز تعلم التوازن والمرونة والتنسيق، وكذلك كيفية الاستماع، واتبع الاتجاهات والتفاعل مع الأطفال والكبار الجدد. يمكن للجمباز ما قبل المدرسة الحفاظ على اهتمام الأطفال والفائدة من خلال تدريس مجموعة متنوعة من المهارات على أجهزة مختلفة، بما في ذلك الكلمة، الترامبولين، شعاع والحانات، في فئة دائمة لا تزيد عن ساعة واحدة.
فيديو اليوم
الطابق
مرحلة ما قبل المدرسة يجب أن تنفق معظم الوقت تعلم مهارات تراجع على الأرض. وتشمل المهارات الأساسية تراجع إلى الأمام والخلف لفات في الثنية و بايك المواقف، و كارتوهيلز. الأطفال 4 سنوات أو أكثر يمكن أن تتعلم الجسور. قبل تعلم هذه المهارات الكلمة، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة تعلم المشي على الحيوانات، والتي تستعد لهم لمهارات الهبوط. القفزة الأرنب تستعد الأطفال ل كارتوهيلز لأن الأطفال البقاء على جميع الأربعة، والقفز مع القدمين ومن ثم نقل وزنهم إلى اليدين. مثلث أسافين يمكن أن تساعد الأطفال لفة، ويمكن أن تساعد على بصمات اليد وضع أيديهم بشكل صحيح ل كارتوهيلز.
الترامبولين
الترامبولين يعلم المهارات الهامة التي الجمباز الشباب سوف تنطبق في وقت لاحق إلى أجهزة أخرى، بما في ذلك الكلمة، شعاع، أشرطة متوازية، أشرطة متفاوتة والشريط الأفقي. يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة تعلم أنواع مختلفة من القفزات، بما في ذلك على التوالي، الثنية، سترادل، 1/2 بدوره وإسقاط مقعد. في قطرة مقعد، الجمباز تقفز في الهواء ثلاث مرات وبعد القفزة الثالثة، تنزل إلى الترامبولين على قيعانهم ثم ترتد تصل إلى موقف. يمكن للأطفال ممارسة النهاية أو "تا-دا" الموقف، مع تمديد ذراعيه على رؤوسهم وساق واحدة بها. استخدام تسخير يساعد الأطفال البقاء المتمركزة على الترامبولين ويحافظ عليهم من السقوط.
شعاع
في حين أن شعاع هو حدث الجمباز للمرأة، على مستوى ما قبل المدرسة، على حد سواء الفتيان والفتيات استخدام الجهاز. مرحلة ما قبل المدرسة استخدام 4 بوصة واسعة، مبطن، شعاع منخفض الذي هو مجرد خطوة واحدة حتى من الأرض. يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة ممارسة أول على خط من الشريط على الأرض إذا كانوا يخافون من خطوة على شعاع. بعد اتقان المشي عبر شعاع مع الأسلحة، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة محاولة المشي جانبية على طول شعاع. ثم، يمكن أن يتعلم الركلات، وبذلك قدم واحدة تصل إلى الركبة على الساق الأخرى والركل، وأشار أصابع القدم. وأخيرا، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة تعلم كيفية فك - القفز قبالة شعاع والالتصاق الهبوط في موقف "تا دا".
البارات
مرحلة ما قبل المدرسة تعلم أن تأرجح وتصبح مريحة مع شريط في مستوى البداية. أولا، مرحلة ما قبل المدرسة تعلم أن يتعطل من شريط، ثم إلى التأرجح مع أرجلهم في سترادل و بايك المواقف. مع اكتشاف، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة تبدأ القفز إلى الدعم الأمامي، وهو موقف الانطلاق لفات إلى الأمام والخلف والموقف التشطيب لالسترة. يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة ممارسة البلوفرات مع مساعدة من جدار مبطن وراء شريط. مع أسلحتهم على شريط، وأنها تسير على الجدار، وأخيرا ركلة فوق شريط، وهبطت في الجبهة الدعم.
